怎么样降低敏感度提高时间

降低敏感度提高时间可以采取中药调理、行为疗法、抗焦虑药物、激素治疗、激光治疗等方法。

1.中药调理

通过中医辨证施治，使用具有滋补肾阴、养血益精功效的中药材如枸杞子、菟丝子等，以达到增强体质、改善性功能的目的。适用于因肾虚引起的早泄症状。

2.行为疗法

行为疗法包括动停技术、挤奶技巧训练等，旨在通过锻炼控制射精反射来延长射精时间。例如，在性交过程中当感到即将射精时，暂停刺激直至射精欲望减弱再恢复刺激。此方法适合于希望在不依赖药物干预下提升性能力者。

3.抗焦虑药物

抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可以减轻心理压力及紧张感，从而辅助缓解早泄问题。适应于存在明显心理因素导致的早泄患者。

4.激素治疗

激素治疗可能涉及睾酮替代疗法，通过提高体内雄激素水平来改善性欲和勃起功能。针对低睾酮症引起的相关问题而设计的一种解决方案。

5.激光治疗

激光治疗通常采用低能量脉冲式激光设备对生殖器区域进行照射，可促进局部血液循环和神经再生修复，从而间接改善性功能障碍。对于轻至中度早泄患者是一种非侵入性的选择方案。

需要注意的是，上述提及的所有治疗方法都需要在专业医生指导下进行，并且个体差异可能导致效果有所不同。建议定期评估并调整方案，同时关注心理健康，保持良好的生活习惯也有助于提升生活质量。