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取消关注每天工作比较累睡眠不足可能会导致早泄。
此结论主要是由于长期睡眠不足导致大脑皮层持续处于紧张、兴奋的状态,使植物神经功能紊乱,进而引起内分泌失调,导致雄激素分泌减少,出现勃起硬度不够的情况。此外,睡眠不足还会影响到中枢神经系统的正常功能,导致情绪波动大、焦虑不安等负面情绪,进一步降低性欲,从而诱发早泄。
频繁手淫也可能导致早泄的发生。
因此,长时间存在睡眠不足或频繁手淫等问题时,建议患者及时就医,在医生指导下通过行为疗法、药物治疗等方式改善症状。日常生活中注意规律作息,避免熬夜,并且要适当转移注意力,减少对性刺激的关注,以减轻压力和焦虑感。