做爱时间短怎么办

做爱时间短可以尝试行为疗法、中药调理、抗抑郁药、5-羟色胺再摄取抑制剂、胰岛素疗法等方法来改善。如果症状持续或困扰生活，建议咨询专业医生或性治疗师。

1.行为疗法

通过训练患者控制射精反射来延长性交时间。包括挤奶技巧、挤压法等。适用于轻度早泄患者，旨在通过学习特定技巧改善控制能力。

2.中药调理

中医师会根据体质配制汤剂或丸散膏丹，可能包含黄连、龙骨等成分。对于某些体质所引起的快速射精有益；但须在专业中医指导下使用以排除潜在风险。

3.抗抑郁药

这类药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可以调节大脑神经传递物质，从而影响情绪状态及性功能。主要针对由心理因素导致的早泄问题，在医师监督下服用。需注意可能出现的副作用。

4.5-羟色胺再摄取抑制剂

这类药物能够增加突触间隙中5-羟色胺浓度，提高中枢神经系统对刺激的耐受性。主要用于治疗原发性早泄，效果显著且安全性较高。

5.胰岛素疗法

降低血糖水平，间接影响中枢神经系统功能，有助于延长性交时间。适合糖尿病合并早泄患者，在医护人员监控下执行，并注意低血糖风险。

需要注意的是，上述提及的所有治疗方法都需要在专业医生的指导下进行，以免因不当使用而引起不良后果。此外，建议患者平时应保持良好的生活习惯，适当运动，增强身体素质，也有助于改善症状。