34岁男人一个月几次性生活算正常

男性性生活的频率并没有明确标准，一般情况下平均一周2-3次是正常的。但也要根据年龄、身体健康状况等具体情况来决定。

如果身体素质比较好，并且精力比较充沛，可能1周会进行2-5次的性生活。但如果身体素质较差，或者经常感觉劳累，则可能会降低性生活的频率，有可能1个月只有1-2次。因此具体次数没有统一的标准，只要双方都能从中得到满足感即可。

此外，在平时生活中要养成良好的生活习惯，避免过度手淫，以免影响到生殖器官健康。同时还要注意个人卫生，勤换洗内裤，以免细菌滋生引起炎症感染。若期间出现其他不适症状时，还需及时就医诊治，以免延误病情。