如何靠饮食增大阴茎

靠饮食增大阴茎通常是指靠食物使阴茎增大，既然有临床医学的理论，说明阴茎的大小已经固定，通过食物难以达到使阴茎增大的目的。增大阴茎的方式包括锻炼、药物治疗、手术治疗等，其中锻炼一般为增大阴茎的方式之一，药物治疗为辅助方式，手术治疗为阴茎增大的方式之一。

1、锻炼：可以通过对下腹部以及耻骨部位进行锻炼，如缩肛运动等，此时能够收缩肛门，增加盆底肌肉的力量，从而促进阴茎的血液循环，可能使阴茎得到一定的增大;

2、药物治疗：患者可以通过遵医嘱口服枸橼酸西地那非片等药物，使阴茎海绵体平滑肌舒张，增加阴茎血流灌注，从而促使阴茎增大，但一般仅适用于阴茎勃起功能障碍的患者;

3、手术治疗：可以通过阴茎假体植入术等方式，使阴茎海绵体得到增大，此方式仅适用于阴茎勃起功能障碍，或严重影响性生活的患者。

日常生活中，男性要注意饮食均衡，可以多吃蛋白质、维生素含量高的食物，如鸡蛋、牛奶、芹菜、苹果等，此外，应注意避免抽烟、喝酒，以免影响阴茎的发育。此外，如果患者有阴茎增大的需求，应在医生的指导下选择适合自己的治疗方式，不要盲目治疗，以免延误治疗。