锻炼睾酮能增长肌肉吗

锻炼睾酮可以增长肌肉。

睾酮是一种雄激素，能够促进蛋白质合成及肌细胞增生，进而促进肌肉生长；此外，睾酮还可以增强神经-肌肉接头传递功能，改善运动表现。

某些特定人群，如先天性或遗传性疾病患者，可能存在睾酮水平低下或其他与睾酮相关的代谢异常，此时单纯通过锻炼可能无法有效提高睾酮水平以增长肌肉。

在考虑睾酮对于肌肉增长的作用时，应注意个体差异以及可能存在的潜在疾病状态，并建议在专业教练或医生指导下制定合理的健身计划。