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取消关注气血亏虚和肾亏的人群不宜过多食用海鲜。
气血亏虚和肾亏的人群脾胃运化能力较弱,若再摄入高蛋白食物如海鲜,会增加脾胃负担,进一步损伤脾胃功能,导致消化吸收障碍,久之可形成恶性循环。此外,海鲜属于寒凉性食物,过量食用容易耗伤人体阳气,从而加重肾亏的症状。因此,这类人群平时要少吃海鲜,以免对身体造成不良影响。
如果患者对海鲜过敏,则不建议食用任何种类的海鲜,否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于气血亏虚和肾亏的患者而言,饮食调理是非常重要的一个环节。在日常生活中,应尽量避免辛辣刺激性的食物,如辣椒、生姜等,以减少对机体的刺激。同时,保持规律的生活作息,适当进行运动锻炼,有助于改善体质。