正常情况下男性多久排一次精比较好

一般来说，没有固定的时间。若长时间不排精，可能会导致精子质量下降等问题。如有不适症状或对生育有疑虑，建议咨询医生进行评估。

正常情况下，男性排精频率因人而异，但通常建议每个月排精1-2次。对于没有性伴侣的男性，由于不能通过性生活排精，此时可以通过手淫的方式进行排精，但要注意控制频率，避免过于频繁，以免影响身体健康。频繁手淫可能会导致生殖系统长期处于充血状态，从而诱发前列腺炎、尿道炎等疾病，不利于身体健康。

建议男性平时要注意个人卫生，勤换洗内裤，以免引起感染。