查看更多相关内容
取消关注男性脾胃不好的调理方法包括饮食调整、按摩腹部、运动锻炼以及药物治疗等。建议患者在医生的指导下进行针对性处理,避免自行盲目操作而耽误病情。
1.饮食调整:如平时可以适当吃山药、莲子、大枣、薏米仁、芡实等食物,具有健脾益胃的功效,对调理脾胃有一定的帮助作用。另外,还要少吃辛辣刺激性食物,比如辣椒、生姜、芥末等,以免加重病情。
2.按摩腹部:若自身存在脾胃不好的情况,在闲暇时间可以将双手搓热后放在肚脐上方轻揉按压,也可以顺时针轻轻按压腹部,能够起到一定的促进消化的作用,可在一定程度上缓解腹胀、腹泻等症状。
3.运动锻炼:对于本身比较肥胖或久坐不动的男人,在条件允许的情况下,可以根据自身情况进行有氧运动,如慢跑、骑自行车、打羽毛球等,通过运动来促进机体新陈代谢,从而达到调理脾胃的目的。
4.药物治疗:如果自身的症状比较严重,则需要遵医嘱服用药物进行治疗,常见有参苓白术散、香砂养胃丸、附子理中丸等中成药,这些药物均具有温中和胃的功效,用药之后能够有效改善脾胃虚寒引起的不适症状。
此外,从西医角度来说,如果此类男人伴有其他不适,还需前往医院综合内科就诊,完善血常规检查、体格检查等,明确诊断后再遵医嘱进行针对性治疗。同时还可以配合艾灸、拔罐等方式辅助治疗,也有利于调理脾胃。
二级甲等 综合医院 公立
成都市白马寺街10号
二级甲等 中医医院 公立
沈阳市东陵区南塔街26号
二级甲等 综合医院 公立
潍坊市坊子区公安街80号
二级 综合医院 公立
芮城县东街
二级甲等 综合医院 公立
师宗县漾月路
三级甲等 专科医院 公立
河南省郑州市陇海东路51号