腰酸腰困腰胀一直想躺着

打哈欠突然下颚抽痛，多考虑是用力过度导致，也不排除是慢性劳损、颞下颌关节紊乱综合征导致的，需要根据病因进行对应的治疗。1、用力过度由于打哈欠时用力过度，从而导致嘴巴张开的幅度，大于肌肉能够正常承受的范围，从而导致的疼痛现象。在日常生活中尽量不要让空调或电风扇对着面部直吹，冬天戴好围巾保护耳前关节，打哈欠时注意嘴巴张开的幅度，症状可逐步缓解。2、慢性劳损可能是患者存在单侧咀嚼或夜间磨牙的习惯，以及平时喜欢吃比较硬的食物，从而导致关节腔内产生炎症，在大张口以及打哈欠时，从而出现疼痛的症状。在日常生活中尽量更改饮食习惯，多吃一些软烂清淡的食物，使用双侧咀嚼，也可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、氯唑沙宗片等药物进行治疗。3、颞下颌关节紊乱综合征由于患者两侧关节发育不对称，踝突过度增生或踝突发育不良，导致关节负荷过重，从而出现张口时抽筋样疼痛的情况。在日常生活中尽量不要吃太硬的食物，不要频繁做大张口的动作，症状严重者可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。此外，还可能是脱臼所致，建议患者感觉不适时应及时就医治疗。

通常情况下，脖子指颈部。左下颚到颈部左侧疼痛多考虑是睡姿不当引起的，但也不排除是外伤、颈部淋巴结炎、筋膜炎、颈椎病等疾病导致的，建议患者及时就医诊治。1、睡姿不当如果患者睡觉时姿势不当，可能会导致颈部肌肉长时间处于紧张状态，从而出现颈部疼痛、酸胀等不适症状。建议患者保持良好的睡姿，避免长期保持一个姿势。同时，患者也可以在医生的指导下，通过按摩的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。2、外伤如果患者颈部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。建议患者可以在医生的指导下，通过冰袋冰敷的方式进行缓解。24小时后再进行热敷，可以促进局部血液循环，有效改善不适症状。3、颈部淋巴结炎如果患者颈部淋巴受到细菌感染，可能会引起淋巴结炎，从而出现淋巴结肿大、疼痛等不适症状。建议患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗。4、筋膜炎如果患者长期处于寒冷的环境下，可能会导致局部筋膜受到无菌性炎症，从而引发局部疼痛的症状。建议患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。5、颈椎病随着个人年龄的增长，颈椎可能会发生退行性病变，从而引发颈椎病。进而会对局部神经造成压迫，引发疼痛的情况。建议患者可以在医生的指导下服用甲钴胺分散片、谷维素片等药物治疗。必要时，也可以在医生的指导下，通过颈椎牵引的方式进行改善。在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

脖子下颚处摸到一个硬块可能是由于淋巴结肿大、皮脂腺囊肿、甲状腺良性疾病、脂肪瘤以及淋巴瘤导致。建议患者及时去医院进行检查，在医生的诊断下进行针对性治疗。1.淋巴结肿大：当颈部有细菌感染时，会导致局部出现炎症反应，引起淋巴结增生性肿大，可表现为脖子下颚处摸到一个硬块的现象，并伴有疼痛感。可以遵医嘱使用头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。2.皮脂腺囊肿：若患者不注意清洁卫生，可能会使分泌物堆积在皮脂腺内，从而形成囊肿，也可出现上述情况。一般可以通过激光治疗的方式将囊壁破坏掉，从而使囊肿内的物质排出达到治愈的目的。3.甲状腺良性疾病：如甲状腺功能亢进症、结节性甲状腺等，这些疾病会使患者的甲状腺组织增大，也会导致上述症状。如果为单纯性甲状腺肿大，则无需特殊处理；如果是甲状腺功能亢进症则需遵医嘱服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等抗甲状腺药物治疗；若是存在恶变可能，则需要通过甲状腺切除术等方式治疗。4.脂肪瘤：是一种良性的软组织肿瘤，发病原因目前尚不完全清楚，可能与遗传因素有关，也有可能是慢性炎症刺激的原因导致。患病以后可能会在脖子下颚部位出现质地柔软的无痛性肿块，边界清晰，可以移动。对此一般可以通过脂肪瘤切除术的方式进行治疗，对于单发者可行脂肪抽吸术。5.淋巴瘤：是起源于淋巴结和淋巴系统的恶性肿瘤，与病毒感染、免疫失调等因素有关，常会发生在颈部、腋窝或者是腹股沟等部位，主要表现为浅表或深部淋巴结肿大，还可伴随上述不适症状。此时可在医生指导下应用注射用硫酸长春新碱、复方环磷酰胺片等化疗药物治疗。此外，还可能与毛囊炎、纤维瘤等原因相关，因此一旦发现脖子下颚处摸到一个硬块，应及时去正规医院就诊，以免延误病情。

抬头下颚疼，多考虑是过度劳累、外伤引起的，也不排除与颞下颌关节紊乱综合征、智齿冠周炎、颌下淋巴结炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。 1、过度劳累 若患者在日常生活中经常过度劳累，如长时间熬夜、加班等，容易导致机体免疫力下降，此时可能会引起上述症状。建议患者在日常生活中注意劳逸结合，避免过度劳累，以免引起不适症状。 2、外伤 如果患者不注意安全防护，局部受到外力撞击以后，可能会导致局部软组织损伤，从而伴随局部疼痛的现象。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。 3、颞下颌关节紊乱综合征 颞下颌关节紊乱综合征是指颞下颌关节相关的各结构出现功能和结构异常，本症的主要临床表现为关节区疼痛、运动时关节弹响、下颌运动障碍等。多数属关节功能失调、预后良好。患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。如果患者病情比较严重，也可以通过关节腔冲洗术、关节镜手术等方式进行治疗。 4、智齿冠周炎 智齿冠周炎是指智齿萌出过程中萌出不全以及阻生时，发生在智齿周围软组织的化脓性炎症，可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用过氧化氢溶液、复方氯己定含漱液等药物进行漱口，抑制炎症反应。必要时，患者也可以通过龈瓣切除术、智齿拔除术等方式进行治疗。 5、颌下淋巴结炎 颌下淋巴结炎通常是由于病原体感染、免疫力低下等因素引起的。患者一般会表现为颌下淋巴结肿大、疼痛等症状，部分患者可能会表现为抬头下颚疼的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过热敷的方式，促进局部血液循环，改善疼痛症状。 如果患者的症状没有得到缓解，建议及时就医，明确病因后对症治疗，以免延误病情。平时注意多休息，多吃些高蛋白的食物，增强身体素质。

通常情况下，牙齿下颚有个硬的小包，可能是牙龈炎、牙周炎、根尖周炎、牙龈息肉、智齿冠周炎等疾病导致，患者需要及时去医院进行检查，并根据引起的原因进行针对性治疗。1、牙龈炎牙龈炎是由牙菌斑引起的牙龈软组织非特异性炎症，牙龈炎会导致牙龈红肿、出血，还可能会导致牙齿下颚有个硬的小包。患者可在医生指导下使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等药物进行治疗，必要时可进行手术治疗。2、牙周炎牙周炎是由牙菌斑生物膜引起的牙周组织的慢性感染性疾病，牙周炎会导致牙龈红肿、出血，还会导致牙齿下颚有个硬的小包。患者可在医生指导下使用阿莫西林、头孢克肟等药物进行治疗，必要时可进行手术治疗。3、根尖周炎根尖周炎是指发生在根尖周围组织的炎症性病变，可能与细菌感染、物理刺激、化学刺激等因素有关，患者可能会出现局部肿胀、疼痛、发热等症状。建议患者可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体抗炎药进行治疗，也可以通过根管治疗术进行治疗。4、牙龈息肉牙龈息肉是发生在牙龈上的息肉，一般由牙菌斑引起，牙龈息肉会导致牙龈肿胀、出血，还会导致牙齿下颚有个硬的小包。如果牙龈息肉体积较小，可以在医生指导下使用复方氯己定含漱液、复方黄芩含漱液等药物进行治疗。如果牙龈息肉体积较大，可以通过手术切除。5、智齿冠周炎如果智齿萌出位置不当，可能会导致食物嵌塞，从而诱发智齿冠周炎，也会出现上述情况，并伴有张口受限的症状。可以通过口服阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物进行消炎处理，必要时也可以采取切开引流手术等方式进行缓解。患者平时应注意保持口腔卫生，按时刷牙，饭后漱口，避免食用过硬、过烫的食物，以免对牙龈造成刺激。如果患者症状加重，建议患者及时去医院就诊，明确具体的病因，并在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。

下颚骨一般是指下颌骨，下颌骨折手术后引流通常是不建议抽烟的，烟草中的成分可能会影响伤口的恢复，而且还容易会引起坠积性肺炎等并发症，出现肺部感染的现象。下颌骨骨折可能是受到外力撞击、高空坠落等原因导致，患者会出现咀嚼受限、颌面凹陷、下颌疼痛等症状，严重者也会导致舌头向后滑落，从而阻塞呼吸道，出现呼吸困难的情况。下颌骨骨折手术通常是使用上下颌颌间结扎固定的方式治疗，能够有效的改善咀嚼受限的症状，以及颌面凹陷的情况。香烟里面主要包括尼古丁、煤焦油、苯并比等成分，在抽烟时烟草里的尼古丁会作用于大脑中的尼古丁受体，导致人体产生愉悦的感觉，可以让人产生依赖性，也可以兴奋人体的神经中枢缓解人体的焦虑紧张情绪。但是在吸烟时会导致血管收缩，不利于骨折端的血液供应，从而导致骨折愈合时间延长。而且骨折手术通常需要卧床休息，抽烟会使肺功能下降，很容易出现肺部感染的现象，所以下颌骨折手术后引流通常是不建议抽烟的。患者在手术后要多注意休息，避免过度的劳累，在饮食上多吃新鲜的水果蔬菜，以及高蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有助于伤口的恢复。

催吐下颚线鼓包一般需要3-7天的时间才能恢复。如果出现其他不适症状，建议患者及时前往正规医院就医治疗。 催吐是一种通过刺激咽喉部引起呕吐的方法。如果患者出现食物中毒、药物中毒等情况时，可以通过催吐的方式进行缓解，在一定程度上可以减少毒素对身体的伤害。但是不建议频繁使用此方法，以免导致胃酸分泌过多，从而损伤食道黏膜和牙齿。在催吐后可能会导致唾液腺受到刺激而分泌大量唾液，如果没有及时清理干净，就会导致口水长时间堆积在口腔内，从而形成小水泡，并且还会伴有疼痛的症状。 通常情况下，如果患者症状轻微，3天左右即可恢复；若症状严重，一般在7天内也可以恢复正常，不需要过分担心。在此期间，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的维生素，有利于病情的恢复。 另外，如果患者的症状比较严重，7天后仍未恢复，还需要及时到医院就诊治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。

下颚和耳朵连接处疼可以看耳鼻喉科，也可以看感染科、骨科等相关的科室，明确病因后采取针对性的治疗措施。 1、耳鼻喉科 下颚和耳朵连接处疼考虑跟中耳炎等疾病有关，可以到医院的耳鼻喉科进行相关的检查，比如耳内镜检查、血常规检查等，并且积极进行治疗。 2、感染科 下颚和耳朵连接处疼考虑跟体内存在炎症有关，常见于腮腺炎、中耳炎等疾病，也可以到医院的感染科就诊，在医生指导下积极配合治疗。 3、骨科 下颚和耳朵连接处疼也有可能跟局部的关节受到损伤有关，可以到医院的骨科进行相关的检查，比如X线检查、CT检查等。 除了可以到上述科室进行检查之外，还可以到关节科、口腔科等相关的科室就诊，以免延误治疗的最佳时机。

下颚一般是指下颌，耳朵下面连着下颌痛多考虑是由于外伤、腮腺炎、淋巴结炎、咽炎、颞下颌关节紊乱综合征等原因所引起，患者还需要根据具体病因进行针对性治疗。1、外伤如果患者耳朵下面受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现耳朵下面连着下颌痛的现象。患者可以在受伤48小时内进行冷敷，48小时后可以进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。如果疼痛症状比较严重，患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解。2、腮腺炎腮腺炎通常是由于感染、免疫等因素引起的腮腺炎症性疾病。患者一般会表现为腮腺肿大、胀痛等症状，部分患者可能会表现为上述症状。建议患者可以在医生指导下使用利巴韦林、阿莫西林等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过冰敷的方式缓解疼痛症状。3、淋巴结炎淋巴结炎通常是由于病菌感染引起的淋巴结炎症反应，患者一般会表现为淋巴结肿大、疼痛等症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用头孢氨苄、罗红霉素等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过局部热敷的方式，促进炎症消退。4、咽炎咽炎是指咽部黏膜、黏膜下和淋巴组织发生的炎症性疾病，可能与细菌、病毒感染、环境因素等因素有关。患者可能会出现咽部干燥、咽痛、发热等症状，部分患者可能会出现耳朵下面连着下颌痛的情况。建议患者可以在医生指导下使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等进行漱口，保持口腔清洁。患者也可以遵医嘱使用头孢呋辛酯、阿莫西林等药物进行抗感染治疗。5、颞下颌关节紊乱综合征颞下颌关节紊乱综合征是指颞下颌关节相关的各结构出现功能和结构异常，可能与精神压力过大、咬合不良等因素有关，患者可能会出现上述症状，还可能会伴有关节弹响、下颌运动障碍等症状。患者可以在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药进行治疗。也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行物理治疗。如果患者不适症状比较严重，建议及时就医，以免延误病情。在日常生活中，要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激的食物。

耳朵下面下颚的位置通常是下颌关节，该部位按压疼痛可能是下颌关节炎、淋巴结炎、腮腺炎、智齿冠周炎、颞下颌关节紊乱综合征等原因引起的，患者需要根据病因进行治疗。1、下颌关节炎下颌关节炎主要是精神压力过大、咬合不良等因素引起的。患者一般会表现为耳下区域按压疼痛的症状，同时还可能伴有局部肿胀、张口受限等情况。患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药进行治疗。2、淋巴结炎淋巴结炎通常是细菌感染引起的，通常会表现为上述部位淋巴结肿大、局部红肿等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者遵医嘱使用罗红霉素胶囊、头孢氨苄胶囊等药物进行治疗，也可以进行热敷缓解不适。3、腮腺炎腮腺炎主要是由于病毒感染引起的，通常会表现为腮腺肿大、胀痛等症状，部分患者会出现上述症状。建议患者遵照医嘱要求使用利巴韦林分散片、阿昔洛韦片等药物进行治疗，或在医生指导下通过腮腺切除术的方式进行手术治疗。4、智齿冠周炎智齿冠周炎是指智齿萌出过程中萌出不全以及阻生时，发生在智齿周围软组织的化脓性炎症，一般会表现为牙痛、牙龈肿胀等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用过氧化氢溶液、生理氯化钠溶液等药物漱口缓解炎症。必要时，患者也可以遵医嘱口服甲硝唑片、盐酸克林霉素胶囊等抗生素类药物进行抗感染治疗。5、颞下颌关节紊乱综合征颞下颌关节紊乱综合征是指颞颌关节相关的各组织结构出现异常组合而引发的疾病，可能与精神压力过大、咬合不良、疼痛等因素有关。建议患者可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、吲哚美辛肠溶片等非甾体抗炎药进行治疗。在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如果患者的症状没有得到缓解，建议及时就医治疗。