如何降低系带神经敏感方法

系带是阴茎与包皮的共同结构，是男性重要的性敏感部位。由于系带较为敏感，容易受到外界刺激，导致勃起疼痛，常见的降低系带神经敏感的方法包括避免刺激、服用药物、外科手术等。

1、避免刺激：由于性生活或手淫过度，造成阴茎系带处的神经过于敏感，这种情况下要尽量避免对阴茎系带造成刺激。在性生活时可以戴避孕套，使龟头的敏感度下降，从而避免引起早泄。另外，要尽量减少手淫的频率，同时在手淫后要注意局部卫生，以免出现感染等不良情况;

2、服用药物：可以服用盐酸达泊西汀片，该药物是5-羟色胺再摄取抑制剂，服用后可以抑制神经递质，从而降低系带的敏感性，延长性生活时间，对于治疗早泄有较好的效果;

3、外科手术：可以进行包皮系带延长术等，由于系带神经分布较多，进行包皮系带延长术后，系带的敏感性会有一定程度的降低，可以提高性生活质量。但由于系带神经分布较多，手术可能会出现出血、感染等情况，因此建议谨慎选择;

4、其他：可以通过调整心态、注意卫生等方法，降低阴茎系带敏感性。在性生活时，建议放松心情，避免过于紧张，可以适当分散注意力。另外，在同房后可以休息1小时左右，使阴茎疲软，有助于降低系带神经的敏感性。

系带过于敏感可能会导致阴茎勃起时疼痛，造成不适，若症状较为严重，可以去医院进行相关检查，并在医生的指导下进行治疗。在日常生活中要注意局部卫生，在身体条件允许的情况下可以适当进行体育运动，有助于提高身体素质。