怎么样才降低JJ的敏感度

降低JJ敏感度可以考虑采取中药调理、行为疗法、局部麻醉药、激素类药膏、肉毒素注射等方法。如果症状持续或影响生活质量，建议咨询专业医生以获取适当的治疗方案。

1.中药调理

通过内服具有镇静、止痛功效的中药材来缓解神经兴奋性，达到降低敏感度的目的。对于因体质因素导致的敏感度高有较好的效果。

2.行为疗法

包括阴茎肌肉锻炼、情感调节等训练，旨在提高对射精控制能力的认知。适用于存在心理因素引起的早泄问题。

3.局部麻醉药

使用含有局麻药成分的喷雾剂或乳膏涂抹于龟头处，暂时阻断神经传导，降低敏感度。短期使用可作为辅助手段，在性生活前临时应用。

4.激素类药膏

通过影响雄激素水平或其他相关激素途径来调整生殖系统的功能状态。主要针对由内分泌失调引起的问题提供解决方案，并需在医师指导下进行长期外用以观察效果及副作用。

5.肉毒素注射

通过将肉毒素注入特定神经肌肉接点，减少神经冲动传递至平滑肌细胞，间接地降低敏感度。适合那些希望获得持久效果且不想频繁接受其他治疗的人群。

在接受任何一种降低敏感度的方法之前，建议咨询专业医生以确定最适合自己的方案。同时，保持健康的生活习惯如规律运动和均衡饮食也有助于改善相关问题。