经常梦遗怎么改善

经常梦遗属于一种正常生理现象，通常无需进行改善。如果患者需要改善经常梦遗的情况，通常需要根据导致患者出现经常梦遗的原因而定。经常梦遗可能与睡眠不足、过度劳累、精神紧张，以及疾病等因素有关，根据不同原因，改善梦遗的方式也有所不同。

1、睡眠不足：如果患者长期处于睡眠质量较差，或睡眠时间不足的状态下，可能会导致身体较劳累，从而出现经常梦遗的现象。此时建议患者调整睡眠质量与时间，可在一定程度上缓解经常梦遗的情况;

2、过度劳累：如果患者工作压力较大、精神较疲劳，或身体过度疲劳的情况下，也可能会导致患者出现经常梦遗的情况。此时建议患者注意休息、避免过度劳累，梦遗的情况可能会有所缓解;

3、精神紧张：如果患者处于性活跃期，或平时存在多个性伴侣，可能会由于精神紧张导致经常梦遗。此时建议患者注意自身情绪管理，不要过度焦虑，一般经过一段时间调整，梦遗的情况可能会有所缓解;

4、疾病：如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎等，其中对于包皮龟头炎的患者，由于炎症的刺激，可能会导致龟头过度敏感，从而经常梦遗。此时建议患者进行抗炎治疗，可在医生的指导下选用头孢类药物，如头孢克肟、头孢呋辛等，对于缓解症状有帮助。而对于前列腺炎的患者，可以服用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、前列舒通胶囊等药物，改善经常梦遗的情况。此外精囊炎的患者，可以服用阿奇霉素、氧氟沙星等药物进行抗感染治疗，从而改善症状。