男人少了阳刚 雄激素在作祟

　　当女人们在抱怨男人时，她们可能没有想到，这一切的前因后果都在于男人体内的雄激素。

　　男人雄激素低，不像男子汉?

　　没错!雌激素让女人更女人，同样，雄激素也让男人更男人。

　　男性的主要雄激素为睾丸酮，95%是由睾丸间质细胞分泌，5%由肾上腺分泌。

　　睾丸酮，这种雄性激素决定着男性的体征，让男人肌肉发达，为男人带来性欢愉。一旦他缺少睾丸酮，便会有“男言之隐”：开始出现肌肉松弛、体毛脱落，进而心情烦躁、性欲下降、甚至引起阳痿等问题。

　　雄激素，真的越高越好?

　　雄激素让男人欢喜也让男人忧，因为这种激素会让男人具有高度反叛性和进攻性，而且更糟糕的是，睾丸激素会造成体内低密度脂蛋白含量增加，从而让男人成为心脏病的主角。当男人们在为自己的男子气沾沾自喜时，也要小心睾丸激素带来的“副作用”。

　　● 男人往往是暴力事件和意外事故中的主角：每年，在交通事故中死亡或重伤的有75%是男性。他们占吸毒总人数的88%，自杀人数是女性的4倍。

　　● 男人比女人更易患心脏病：睾丸激素会造成体内低密度脂蛋白含量增加，低密度脂蛋白是一种有害的胆固醇，会增加患心脏病的风险。

　　● 男人更易“过劳死”：男人的进攻性和目标性决定了他们是“工作狂”，因此往往容易沦为“过劳死”成员。

　　男人也有“那几天”?

　　从生理学家的角度来说，男人是不可能来月经的，但对他们来说，每隔一定的时间，总会有那么几天出现情绪上的波动，乃至身体上的不舒服，国外一些医学专家称之为男性的“低潮”现象，有些医生戏称其为男性“例假”。这一切皆是男性机体激素水平变化的结果，而且男人的“例假”大多会受到自己老婆生理周期、天气变化、月亮潮汐的影响。

　　● 一天当中，男人在清晨时雄性激素水平最高，在800-1000毫微克之间，而夜晚临睡时数值最低，仅为400毫微克。

　　● 春天是一年中男人体内的雄性激素水平最低点，在秋天男人的雄性激素开始汹涌澎湃，这也是男人容易出轨的季节。

　　● 到了40岁，男子体内激素水平开始下降，而且每10年下降大约10%，过了50以后，“男性更年期”开始慢慢来临。

　　自我检测：男人的更年期——有部分上了年纪的男人出现了更年期症状：疲劳、性欲冲动减少、勃起功能障碍、潮热、失眠、便秘等，原来是睾酮缺乏。

（实习编辑：陈占利）