都谴责小鲜肉丢了男子气概，但男人过度“阳刚”也有害健康！

　　近几年来，人们对于男性的审美发生了改变，具有“中性”特质的流量小鲜肉备受女性追捧，许多男生学会了化妆、打扮，部分男性的言行举止甚至都透露出一股阴柔气质。

　　对于这种现象，不少人感慨，当代男性不能大口抽烟、大碗喝酒，没了男子气概，阳刚气质也荡然无存。

　　然而，从健康的角度来讲，人们口中的男子气概、阳刚气质，其实并不宜盲目追求。

　　男人过度“阳刚”也有害健康！

　　在人们的印象中，肌肉、抽烟、喝酒、情感压抑、冲动冒险、性格隐忍等都是让男人拥有“男子汉”气质的标签因素，然而，这些行为会让男人健康处于劣质。

　　1、为增加肌肉滥用药物。男人之间最喜欢互相攀比身高、肌肉、力量，有的男性为了让自己变得更“大块”，会滥用合成代谢类固醇等药物，以增加肌肉的块头，而滥用药物会给男性带来副作用。

　　2、抽烟。吸烟危害健康已是总所周知的事实，香烟中的危害物质有醛类、尼古丁类、苯并芘、酚类化合物等，这些物质对人体呼吸系统、血管内膜等具有危害性，甚至可致癌或加速癌变进展。

　　3、喝酒一口闷。在商业应酬或者亲友聚会上，部分男人喜欢“一口闷”，其实“一口闷”的喝酒方式非常伤身，而且还很容易醉。喝酒过快过猛，易加速酒精在体内的吸收，加大肝脏代谢的负担，并且会刺激和损伤胃黏膜。

　　4、情感压抑、性格隐忍。古语有言“男子有泪不轻弹”，部分男性在情绪低落，或者遇到困难时，都喜欢“硬撑”，而不愿意向人倾诉、求助，久而久之坏情绪就得不到排解，压力就会越来越大，长此以往就会诱发神经系统疾病，累及身体。

　　5、冲动冒险。很多男人都喜欢冒险，性格较为冲动，这会让他们发生意外事故的风险更高。有研究显示，坚信男子气概的男性，发生交通事故的可能性会增加2-3倍。