男性“战斗力”不行？医生：多是1个共同习惯害的，尽早改掉

小九曾天真的以为，凌晨三四点还不睡的人，应该只是在追着冗长的连续剧、刷着要抢购的精品、打着未尽性的游戏……

直到今日娱乐圈里，“明星情侣”在微博中宣告九年恋情结束，女方在微博中大吐苦水揭露男方在凌晨三四点后，还约不同的女生到酒店，甚至和朋友进行“多人运动后，才发现，熬夜的人还可能在做些不可描述的事情，昏暗的灯光、摇晃的红酒杯、震动的双人床。

女方发出疑问，半夜三更哪来的性趣？而对于这些深夜党的男性来说，要面对的问题是，医学研究证实，熬夜的人基本上很难“性福”。

熬夜进行爱情动作片其实并不“性福”

古人曾有云“三更莫贪色，半夜不恋食”，对于时间形形色色的男女来说，床底之欢固然美妙，但时间不对，往往会大打折扣。

在我国一项针对已婚女性的调查中发现，多数妻子表示，丈夫迟迟不愿意上床睡觉，等到她已经睡入梦乡或者睡意惺忪时提出要“温存一下”都会遭到自己的强烈反感，时间超过12点后并不是性生活的好时机。

更何况是凌晨三四点钟以后，调查显示，46%的女性会表示拒绝丈夫的需求，因为“提出的不是时候。”

除了心理状态不适宜外，身体其实也有相同的表示，对一些男性而言，太晚进行性生活，会导致清晨失去晨勃的现象，这是作为男性健康的参考标准之一，久而久之，容易使男性缺乏激情。

而对于女方而言，熬夜会使得阴道变得干涩缺乏润滑，极易出现反感，久而久之可能形成性冷淡或性厌恶。

一项医学研究电磁显示，与平均每天睡眠不足6个小时的人相比，睡眠6个小时以上的夫妻更和谐，性生活满意度也更高。睡眠在7-8个小时的伴侣中，满意度程度最高。

男性太常熬夜，容易影响性功能

湖南省中医药研究院附属医院老年科袁春云副主任医师表示，熬夜对每个人来说都会不可避免的导致神经衰弱、视力下降、记忆力减退、身体免疫力变差继而带来各种疾病的发生，仅对男生来言，经常熬夜的男性，也会影响到自己的性功能。

主要表现在，熬夜容易使男性分泌的雄性激素代谢紊乱，尤其是经常不睡觉的男性，会消耗掉大量的雄性激素来维持自己每天的精力，从而影响了身体雄性激素的正常合成和代谢，一旦紊乱后容易使男性的性欲降低，勃起功能障碍问题出现。

此外，有研究显示，男性睡眠质量的好坏对性生活有直接影响，如果每天睡眠时间小于6小时，勃起功能障碍出现的概率更大。

最后，熬夜的人常常会久坐少动，时间一长容易诱发前列腺炎症出现，睾丸局部温度升高，内部血液循环变慢，间接影响生殖能力，严重者还会出现不育。

广州市中医院不孕不育专科高三的副主任医师表示，在中医的角度，如果长期熬夜会引起心火上亢性欲比较亢进。但亢进它是比较虚的，它来得快去得快，阴茎的勃起会持续时间很短，还会引起早泄，甚至前列腺方面的疾病。

所以还是奉劝那些在半夜还“拼命耕耘”的男性，睡好觉，会更加的性福。