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夜尿多的食疗方法有哪些?双管齐下效果好

2020-04-16

  晚上入睡之后到早上起床之前的排尿正常情况下约2~3次,尿量为300~500毫升,为全天尿量的三分之一。如果夜间排尿次数增加,达4~5次以上,尿量超过白天,测定尿的比重低于1.01,医学上就称之为夜尿过多。很多患者想知道夜尿多的食疗方法有哪些?想要通过饮食的方法来改善夜尿增多的情况。下面让我们一起来看一看吧。

  夜尿多的食疗方法有哪些

  特别是冬天气候寒冷,人体各软组织为了御寒而呈收缩状态,此时很容易出现夜尿过频的现象。采用饮食疗法,对夜尿过频可产生较好的效果。

  1、山药莲子粥

  中医认为,夜尿频多治疗时应以益气固本、脾肾双补、温阳固涩为原则。山药和莲子可以说是老年人的益肾法宝。山药具有补脾养胃、补肺益肾、涩精止尿的功效,莲子入心、脾、肾经,具有固精止泻的作用,二者同时服用既可补脾,又可强肾。

  做法:莲子、糯米在水里浸泡2小时,山药去皮切小块一起放入锅里,可以加点糖。先用大火,煮沸后调成小火,再煮60分钟就可以了。分开吃的话,山药可以炖柴鸡,炒青笋,煲排骨,一定要以根块大,果肉黏液多(掰断可看出有黏液),根须多,外皮无损伤,断层雪白,水分少的为佳。莲子主要是做汤和煮粥,比如莲子银耳汤,莲子冰糖水,红豆莲子羹等,或者每日早餐煮白粥时放几颗。

  2、猪肚五味汤

  取猪膀胱1个洗净,将补骨脂5克,五味子4克,熟肉蔻5克,山茱萸5克,益智仁5克,共装入其内,扎紧口,加水1500毫升,煮沸1小时左右,去汤,切猪膀胱吃完。

  3、竹丝鸡汤

  取鸡四分之一只并去皮,巴戟天用盐水炒制10克,杜仲用盐水炒制15克(破坏杜仲胶以利药材出味),淮山药15克,所有材料煲汤服食,能补肾阳,温而不燥。

  4、核桃炒韭菜

  以核桃仁30克油炒,拌入切段的韭菜200克及虾肉若干,用盐调味佐餐。可补肾壮阳。

  另外,如果是尿路感染、前列腺炎等病理性原因,引起的夜尿增多,建议服用威门热淋清颗粒。

  热淋清颗粒其为中成药,属于泌尿系统药物,其功效为清热解毒,利尿通淋。用于湿热蕴结,小便黄赤,淋漓涩痛之症,尿路感染,肾盂肾炎见上述证候者。

  热淋清颗粒有明显的利尿、消炎、镇痛作用;对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌;痢疾杆菌、绿脓杆菌、变形杆菌、淋球菌等革兰氏阳性、阴性菌有优良的抗菌作用。对于一些前列腺炎症治疗有一定的帮助。

  以上是对夜尿多的食疗方法有哪些的相关介绍,您了解了吧。由于日常生活中的饮食对身体的影响是特别的大的,所以如果出现频繁尿多首先应该用饮食进行调理。如果饮食调理不见效,就应该到医院进行身体检查,通过对症用药的方式来减轻尿多尿频的状况。

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