精子温度是多少？

一个健康的男人在做爱的时候社出精子，然后与卵子结合，成为受精卵的，在数以千万计的精子大军中，只有一两个精子能脱颖而出，但是你们知道，男性的精子温度是多少吗，今天我们来就这个问题研究研究。

一、精子温度是在34℃～36℃

在精子一般适宜在34℃～36℃恒温环境之间，这样的温度要求有点苛刻，但就是要遵守。一般来说，AA的时候，精子会通过阴道直接进入女方体内，女方如果没有发烧现象的话，温度属于人体正常温度，所以精子能够存活在体内一段时间。

二、避免桑拿

正因为精子适宜在34℃～36℃恒温环境，所以喜欢洗桑拿浴的人要注意了，由于室温高达70℃～80℃，这样的温度是极易破坏精子的生长环境，或造成死精过多而致不育，所以说洗桑拿浴的事情还是不要经常去做哦。

三、精子

精子由睾丸产生，精浆由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌产生。精浆里还含有前列腺素和一些酶类物质。正常的精液呈乳白色或淡黄色，每毫升为精液中的精子数一般在6千万至2亿个，有活动能力的精子占总数的60%以上，畸形精子应总数的10%以下，在室温下精子活动力持续3－4小时。

四、改不良习惯

正常情况下，阴囊区的温度需要比体温低4℃呢。要记住，无论是在工作、在家里还是在驾驶座上，久坐都会使阴囊的温度升高，从而影响精子的产生。如果有一份需要久坐的工作，那就经常休息一下，并且空闲时应该尽量选择那些不需要坐着的活动。

五、合理生活

别穿太紧的长裤，当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。所以找一条松垂的纯棉拳击短裤，另外让宝贝保持凉爽。

通过以上我们知道了精子温度是在34℃～36℃。并且日常的不良习惯会引起我们的精子温度过高的，可能会引起精子活力不够，此时我们要谨记此类情况，避免不必要的麻烦。