44岁的男人性生活一个月几次算正常？

“温情脉脉”，人们在吃饭的时候，衣冠楚楚，热情洋溢，就有一颗欲念的心。如今，随着生活水平的提高，许多人开始关注自己的生活质量，特别是在性方面，和谐的性生活是促进夫妻关系发展的重要因素，下面由我来带大家了解一下44岁的男人性生活一个月几次算正常。

第一、44岁的男人性生活一个月4－6次算正常

一般来说，20－30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右；31－40岁的人，每周不超过2次；41－50岁的人每月约4－6次；51－60岁的人，每月可2－3次左右；60岁以后，进入老年期，每月也应起码保持1次以上。这是从总体而言，各人可视具体情况适当加减。正常情况下，但以长期、均衡、维持为好。

第二、44岁的男性房事频繁的危害

1.精神萎靡

最明显就是精神萎靡，腰酸背疼。记忆力思维能力都倒退，工作效率也是下降最明显的。整天都特么感冒似的昏沉。

2.肾虚

肾虚症状的发生，肾藏精，消耗了藏精的过程就会肾虚，简单来说就是房劳过度，同房太过频繁就会消耗藏精，引起肾虚。有一些肾虚患者的黑眼圈特别明显，那种黑眼圈并不是熬夜造成。就是因为房事过度肾虚造成的。

3.不孕不育

严重伤害身体体制，容易引发不孕不育症状，如果次数太频繁容易造成精子缺失，刺激睾丸的正常生理功能，甚至影响今后正常精子的生成。

第三、44岁的男人不能性生活的情况

女性生理期一定要拒绝同房，生理期同房会滋生细菌，会增加妇科炎症的发病几率，生理期子宫内膜脱落，子宫内有伤口同房极易将细菌带入，从而会诱发生殖器官疾病，还会出现子宫充血的状况，会对女性的子宫和生殖道造成损伤。

以上就是44岁的男人性生活一个月几次算正常的有关内容，我相信大家应该有一个比较全面的了解了。性生活前夫妻必须洗澡清洗生殖器官，最好用温开水清洗自己的生殖器。男人不注意清洁生殖器官，性生活的时候，很容易把细菌带入女性的阴道，所以很容易引起生殖器官疾病，同房前后要注意良好的健康习惯，这样对夫妻两个都不会造成太大的影响。