营养食疗--预防阳痿好方法

受凉后一直咳嗽，白痰多考虑是急性支气管炎导致的，但也不排除是慢性咽炎、肺结核等原因引起的，需要查明病因并进行治疗。1、急性支气管炎如果患者患有急性支气管炎，支气管部位受到细菌感染，会诱发充血水肿，呼吸道分泌物增多。建议患者平时应做好防护措施，出门佩戴口罩，避免吸入刺激性的气体。也可遵医嘱服用盐酸氨溴索片、氢溴酸右美沙芬胶囊等药物缓解症状。2、慢性咽炎患者如果有慢性咽炎疾病，咽喉部位长时间受到炎症的刺激会诱发咳嗽、咳痰等症状。患者在日常生活中一定要及时关注病情的变化情况，可以遵医嘱服用清喉利咽颗粒、复方氯己定含漱液等药物改善症状。3、肺结核若患者身体受到结核分枝杆菌感染，诱发肺结核后，容易出现咳嗽、咳痰、低热等症状。患者可以在医生的指导下，合理使用盐酸乙胺丁醇片、异烟肼片等药物缓解症状。除了上述比较常见的原因外，还有可能是过敏、支气管哮喘等多种原因引起的，建议患者及时就医诊断，对因治疗。

受凉后身体像过电一样，可能是凉气刺激造成的，也可能是神经炎、植物神经功能紊乱等原因导致。 1、凉气刺激 患者身体受到凉气刺激时，如果过于凉，可能会使患者的皮肤发生反应，从而感觉像过电一样。此时属于正常现象，不用过于担心，但是需要在平时出门时做好保暖措施，以免出现感冒的现象。 2、神经炎 如果患者存在神经炎，在受到凉气刺激之后，可能会导致神经出现发麻的现象，导致身体像过电一样。存在神经炎的患者可以在医生的指导下，口服营养神经的药物治疗，比如谷维素片、甲钴胺片等。同时也可以遵医嘱口服抗炎止痛的药物，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。 3、植物神经功能紊乱 当患者存在植物神经功能紊乱的情况时，在受凉时可能会对神经造成刺激，出现像过电一样的现象。对于植物神经功能紊乱的患者，可以在医生的指导下，口服营养神经的药物进行治疗，比如维生素B1片、维生素B12片等。在平时生活中也建议适当进行体育锻炼，而且也需要做到早睡早起。 此外脑供血不足、贫血等情况，也可能会导致身体受凉之后像过电一样，建议及时做出治疗，以免对正常生活造成影响。

受凉了，肝胆区隐隐作痛的常见原因包括胆囊炎、肝内胆区结石，也不排除是胆囊癌，应该及时到医院查明病因。 1、胆囊炎 胆囊炎通常是胆道受到感染的因素，受凉时身体免疫下降，可能会导致肝胆区隐痛。可以在医生指导下口服熊去氧胆酸片、消炎利胆片、头孢克肟片等药物进行治疗。 2、肝内胆区结石 胆管、胆囊结石会引起胆道内出现炎症，受凉后结石刺激胆道区域，引起疼痛。一般可进行腹腔镜下取石术、胆道切除术等手术治疗。 3、胆囊癌 受凉后上述疼痛现象也有可能是局部占位性病变，比如胆囊癌。胆囊癌早期病变可能会伴随着隐痛，需到医院进行专业检查，如果是胆囊癌引起，应该及时采取胆囊切除术，在配合术后放疗。

受凉后左胸口隐隐作痛多考虑是受凉引起的，也可能是心绞痛、心肌缺血、肺炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对因治疗。1、受凉若是天气比较寒冷，身体受到寒凉刺激，可能会影响体内血液循环，从而出现局部发凉、肌肉痉挛等不适症状，甚至会出现胸部疼痛的症状。建议患者注意自身保暖情况，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。2、心绞痛如果长期过度劳累，不注意多加休息，可能会使心肌耗氧量增加，从而诱发心绞痛，大部分患者会出现胸部压迫、呼吸急促等症状。患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、卡托普利片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。3、心肌缺血如果长期吸烟酗酒，可能会导致冠状动脉收缩，影响心肌供血，从而诱发心肌缺血，大部分患者会出现心绞痛、胸部不适等症状。建议患者戒烟戒酒，遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。4、肺炎肺部受细菌感染产生炎症，会出现咳嗽、咳痰等症状，随着病情发展，会出现身体乏力、胸部疼痛等情况。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。5、冠状动脉粥样硬化性心脏病若是存在冠状动脉粥样硬化性心脏病，心脏供血功能发生异常，会使心肌缺血缺氧，会出现胸闷、胸痛等不适症状。患者可遵医嘱口服阿托伐他汀钙片、单硝酸异山梨酯片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高脂、高盐食物。在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康。如果症状比较严重，建议患者及时前往医院就医治疗。

受凉后就得滑膜炎，通常与过度劳累、处于潮湿环境、关节损伤等原因有关。患者应及时就诊，及时采取治疗措施。1、过度劳累如果患者平时经常从事重体力劳动或长期负重，容易导致关节过度劳累，从而引发滑膜炎。可通过局部热敷或按摩等物理方式，促进血液循环，改善关节不适症状。此外，还可以在医生指导下适当使用布洛芬、塞来昔布等非甾体类抗炎药进行治疗，有利于减轻疼痛改善关节功能。2、处于潮湿环境长期处于潮湿的环境，容易增加关节滑膜出现炎症的概率，导致滑膜炎发生。患者应注意关节处的保暖，避免过度劳累。此外，也可以遵医嘱通过针灸、按摩等方式进行治疗，可以促进关节血液循环，改善滑膜炎引起的不适症状。3、关节损伤如果患者关节部位受到撞击、摔倒等，容易导致关节损伤，从而引起滑膜感染，诱发滑膜炎。如果是轻度滑膜损伤，患者可以遵医嘱服用药物治疗，常用药物有塞来昔布、布洛芬等。如果出现感染现象，需遵医嘱使用头孢曲松钠、头孢他啶等药物进行抗感染治疗。如果药物改善效果不佳，还需采取手术治疗。除上述常见原因外，受凉后就得滑膜炎也可能与免疫系统异常等有关，建议患者及时就诊，采取措施改善病情。

淋雨受凉后三天后才有症状，可能是因为身体抵抗力较差、身体排汗不及时、急性上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎等原因所造成的。 1、身体抵抗力较差 如果患者自身的抵抗力比较差，在淋雨以后，可能会使身体受到凉气的入侵，从而出现感冒的情况，甚至会伴有打喷嚏、流涕等现象。建议患者多卧床休息进行改善，也可以适当喝温水进行缓解，还可以遵医嘱配合使用感冒灵胶囊、玉屏风颗粒等药物进行治疗。 2、身体排汗不及时 如果患者在平时不爱喝水，导致身体内的水分减少，而且也不爱运动，可能会影响到身体的正常代谢，也有可能会出现上述症状。建议患者多喝温水进行改善，也可以适当进行体育锻炼进行缓解，比如跑步、跳绳等。 3、急性上呼吸道感染 急性上呼吸道感染可能是由于受凉、淋雨、过度疲劳等原因导致机体免疫力下降，受到病毒感染引起的。患者一般会出现鼻塞、流涕、咽痛等症状，部分患者可能会出现淋雨后三天才有症状的情况。建议患者可以在医生指导下使用复方氨酚烷胺片、利巴韦林片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过雾化治疗的方式进行治疗。 4、急性支气管炎 淋雨受凉后容易导致身体抵抗力降低，从而诱发急性支气管炎，患者可能会出现鼻塞、流涕、咽痛、声音嘶哑等症状。患者可以遵医嘱服用氢溴酸右美沙芬片、头孢拉定胶囊等药物进行治疗。 5、肺炎 肺炎主要是由于病原体感染、免疫损伤等因素引起的肺部炎症。临床上一般会表现为发热、咳嗽、咳痰等症状，患者可能会出现淋雨后三天才有症状的情况。建议患者可以在医生指导下使用头孢地尼胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。 若出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗。

男性受凉后小腹坠痛，通常是由溃疡性结肠炎、急性肠炎、前列腺炎症等原因所致，建议患者根据具体病因进行针对性治疗。 1、溃疡性结肠炎 溃疡性结肠炎主要是因为免疫功能紊乱，导致肠道出现溃疡性病变。主要表现为受凉后下腹坠胀、疼痛，同时伴有反复发作的黏液脓血便。溃疡性结肠炎的治疗以内科治疗为主，可以在医生指导下使用柳氮磺胺吡啶、美沙拉嗪等药物，如果出现严重并发症，可以采取手术治疗的方法。 2、急性肠炎 急性肠炎主要是因为细菌或者病毒感染、腹部受凉或不洁饮食引起，导致肠道炎症性病变，主要表现为下腹胀痛，同时伴有腹泻，部分人有血便的表现。急性肠炎的治疗包括对因治疗和对症治疗，首先应该明确急性肠炎的病因，如果病症严重可以遵医嘱给予解痉药，比如匹维溴铵等。若腹泻严重也可以给予止泻药，比如蒙脱石散等。 3、前列腺炎症 因为前列腺的炎症性病变刺激盆腔，以及直肠周围的神经组织，从而导致受凉后下腹坠胀感，同时伴有排尿困难、尿不尽感，或者出现尿频、尿急、尿痛等现象。治疗方面可以输液治疗，可以使用头孢类、青霉素类、氨基糖苷类，药敏结果明确后，可以根据药敏结果调整抗生素。

肚子一般是指腹部，腹部受凉后小腹绞痛，可能是因为胃肠功能紊乱、肠痉挛、急性肠炎等原因所导致，患者可通过日常护理、口服药物等方式治疗。1、胃肠功能紊乱腹部受凉后可能会引起肠脑互动异常，引起胃肠功能紊乱，使患者出现腹痛、腹泻、便秘等不适症状。患者可遵医嘱口服多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。还可使用热水袋或者干净的热毛巾敷在腹部，驱散腹中寒气能够在一定程度上缓解疼痛。2、肠痉挛腹部受凉后会刺激肠壁平滑肌出现阵发性强烈收缩，从而引起小腹绞痛，并伴有恶心、呕吐等症状。如果疼痛发作不严重时，患者可通过热敷、按摩等方式缓解症状。如果症状严重，也可遵医嘱服用颠茄片、消旋山莨菪碱片等药物进行治疗。3、急性肠炎腹部受凉后可能会引起胃肠黏膜急性炎症，使患者出现腹部疼痛、腹胀、腹泻、恶心、呕吐等不适症状，严重时还可出现发热、脱水等表现。患者需配合医生口服诺氟沙星胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。症状严重的患者，还需进行静脉补液治疗。除此之外，也可能是因十二指肠溃疡等原因所导致，应及时前往医院就诊并治疗。

受凉后的半边身体发麻，可能是寒冷刺激、脑供血不足、多发性末梢神经炎、颈椎病、脑梗死等原因所引起的，建议患者根据具体的原因进行治疗。1、寒冷刺激如果患者身体受到寒冷刺激，可能会导致血管收缩，使血液循环不畅，从而出现身体一侧麻木的现象。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。患者也可以通过泡脚的方式，促进机体血液循环，改善不适症状。2、脑供血不足若患者长期精神压力过大，可能会导致脑动脉循环障碍，引起脑供血不足，从而出现上述的症状。患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血小板治疗。3、多发性末梢神经炎多发性末梢神经炎主要是由于营养障碍、感染等因素引起的多发性末梢神经损害。患者可能会出现感觉障碍、运动障碍等症状。患者可以在医生指导下使用维生素B1、甲钴胺等营养神经的药物进行治疗。4、颈椎病颈椎病主要是由于颈椎退行性病变、慢性劳损等因素引起的颈椎疾病。由于颈椎骨质增生可能会压迫神经根，从而导致患者出现身体麻木等情况。患者可以在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药进行治疗。5、脑梗死脑梗死主要是由于脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织缺血性坏死或软化。患者可以在专业医生指导下通过介入治疗植入支架的方式进行改善。在日常生活中，患者需要保持规律作息，避免熬夜和吸烟喝酒。同时注意营养均衡，可以喝温水以适度促进新陈代谢，也可以帮助缓解不适症状。

肌肉受凉后疼一般需要3-7天的时间能好，具体时间需要根据病情的严重程度进行判断和分析。 如果患者只是轻微的肌肉受凉，而且没有出现明显的不适症状，这种情况恢复起来是比较快的，可能需要3天左右。但如果患者本身存在风湿性关节炎、类风湿关节炎等疾病，并且出现了明显的疼痛症状，这种情况恢复起来是比较慢的，可能需要7天左右。 建议患者及时到正规医院进行相关检查，明确病因以后再进行针对性治疗。如果是风湿性关节炎引起的，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物以及糖皮质激素类的药物进行治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、醋酸泼尼松片等。同时还可以遵医嘱服用营养神经类的药物进行辅助治疗，比如甲钴胺片、维生素B12片等。 在日常生活中，患者要注意自身保暖工作，避免着凉。还要注意饮食健康，多吃一些温热性的食物，少吃生冷寒凉的食物。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。