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夜尿增多的危害有哪些

2019-03-26

  对于老年人来说,如果夜晚经常起床上厕所,那么睡眠就会受到影响,睡眠质量差,身体也差,长时间下来,还会引发各种疾病,所以,如果老年人有夜尿增多的现象,就要赶紧治疗。争取早日恢复健康,那么夜尿增多的危害有哪些呢?一起来了解一下吧。

  夜尿增多的危害有哪些

  有些老人每晚起夜四五次,乃至七八次,频仍起夜严峻影响老人的就寝和生存质量,导致白天头昏脑胀,精神萎靡,易诱发其他疾病,严峻危害老人的身心健康。

  正常人夜间排尿一般为0-2次,尿量为300-400毫升,约为24小时总量的1/4-1/3。随着年龄增长,白天尿量与夜尿量的比值逐渐减少,若夜间排尿次数和尿量明显增多,尿量也超过全天总尿量的一半,则称为夜尿增多。

  夜尿增多也可能是泌尿系统受到感染或前列腺炎造成的,可以服用热淋清颗粒,功效主要是清热泻火,利尿通淋。用于下焦湿热所致的热淋,症见尿频、尿急、尿痛;尿路感染、肾盂肾炎见上述证候者。并且热淋清颗粒具有的抗菌消炎作用,能够减少炎性细胞浸润,减轻前列腺组织炎症反应,改善前列腺组织病理损伤,增加卵磷脂小体数量,对前列腺及精子起到保护作用,有效应用于前列腺炎症的治疗。

  在饮食上也要多加注意:

  1、多吃水果:补充适当的维生素A,维生素C能够改善夜尿多的毛病。

  2、多吃蔬菜:比如说胡萝卜很不错。维生素a的含量充足,蔬菜里面含有叶绿素,能够改善体质,减少夜尿的可能。而且能够提高人体的免疫力。

  3、吃坚果:比如核桃,巴旦木,瓜子等等。坚果能够调整脾胃,温肾壮阳,简单一句话就是补肾,夜尿多的人大部分都是肾状态不佳。

  4、以清淡饮食为主,养成良好的饮食习惯,不要吃过于油腻不易消化的食物,也不要吃辛辣等刺激性比较强的食物,在保证营养均衡的前提下,合理的搭配饮食。

  通过对以上内容的了解,相信大家都知道了夜尿增多的危害有哪些。老年人的身体状况不如年轻人,如果身体出现什么问题,就要及时治疗调理,不要耽误时间,以免引发其他疾病。在生活中,老年人可以适当的做些运动,保持健康。

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