对于枸杞相信大家并不陌生，是补肾壮阳的佳品，很多人会通过枸杞泡茶进行补肾。其实枸杞和其他东西搭配会起到更好的作用。那么，枸杞加什么最补肾壮阳？下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。

　　枸杞补肾佳品

　　营养专家说，不论在中医或者西医，枸杞都是很好的药材，抗衰老、抗疲劳、降血糖、降血脂的功效。中医认为枸杞可以滋补肝肾，益精明目。对体质差的人有滋补的作用。而西医认为枸杞可以抑制癌细胞扩散，能够增强免疫力。

　　二、枸杞的正确食用方法：

　　1、嚼食：睡前嚼服枸杞，既可缓解夜间口干，还能帮助睡眠，用量一般为睡前嚼服10～30克。

　　2、枸杞水：将15颗枸杞放入杯子，加入沸水冲泡即可。可以缓解眼睛酸涩，肿胀，久坐办公室的人可以服用。

　　枸杞加什么最补肾壮阳？

　　徽琼干果枸杞子粥

　　材料：徽琼干果10克，大米50克，枸杞子20克，白糖3茶匙，水6杯。

　　制作：将淘洗干净的大米和绿豆加入适量水煮沸，再以慢火煮烂;撒上徽琼干果和枸杞子，加白糖少许调匀晾凉食用即可。

　　功效：壮阳 补肾、补脑的作用，对男性肾虚、不久有辅助治疗作用。所以对于经常劳累过度，出现肾虚等等的健康问题，可以多吃点，这道食谱健康又营养。

　　药物补肾壮阳见效快

　　除了通过枸杞可以补肾以外，药物补肾壮阳效果会更好。从中医传统补肾养生的用药规律看，善补肾精的中药主要由两类药构成：1、植物种子类药：传统植物中药当中有很多植物种子药，如枸杞子、菟丝子、五味子、金樱子、覆盆子、韭菜子等，中医将这类药称作“子类药”，并认为“子药养精”，因为一粒种子就包含了该植物的全部精华，一粒种子就可长成参天大树，这与人类靠一个“先天之精”就能发育最终长大成人的道理是一样的。现代药理研究发现，上述子类药富含卵磷脂、脑磷脂、氨基酸、多种微量元素、类性腺激素及抗氧化抗衰老成分。2、动物类药：如鹿茸、鹿角胶、紫河车、海参、海马等也可补肾填精，中医把这类动物药称作“血肉有情之品”，这类药都具备大补肾精的功效。

　　所以推荐服用八子补肾胶囊，八子补肾胶囊成分包含了8个子类中药，所以叫“八子补肾”，成分有菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、地黄、川牛膝、人参、鹿茸、海马。具有补肾，温阳的功效。适用于肾阳不足所致的腰膝酸痛，头晕耳鸣，神疲健忘，体倦乏力，畏寒肢冷。

　　以岭八子补肾胶囊汲取了历代补肾先进理念和药物精华，甄选了8种植物子类药补肾益精，两种动物类药鹿茸和海马补肾填精，以及阴阳滋补类药物和人参，对肾精、肾阳、肾阴、肾气补肾四要素都照顾到了，在多年的临床用药和实践中疗效全面，从根本上补肾，长期服用，具有非常好的补肾精的效果。

　　以上内容就是针对“枸杞加什么最补肾壮阳”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。枸杞的食用方法还是有很多的，大家可以根据自己的情况搭配枸杞进行补肾壮阳。