查看更多相关内容
取消关注早泄常常成为男人的难言之隐,说出来怕被人笑,也不愿意出外就医,认为是不光彩的事。其实男人早泄不可耻,三成男人都患有早泄,虽会影响性生活质量,但早泄是可以预防的。防止早泄记住以下这几招。
1. 同房时必要的前戏不能少,爱抚、亲吻女方的身体,使之充分兴奋起来。
2. 别老在睡觉前爱爱,这个时候是最为疲劳的时候。不妨把爱爱的时间改在睡醒之际,精力旺盛,质量更好。
3. 男人的小弟弟要好好保护,抽动过快过猛对小弟弟刺激太大,应有所减缓。
4. 戴上两层避孕套,也能使小弟弟的敏感度降低,延长爱爱时间,防止早泄。
5. 故意漠视小弟弟的感觉,把注意力转移到其他地方,可拖延射精时间。
6. 与妻子坦诚相待,共同商讨解决早泄的方法,在妻子的配合下防治早泄。
7. 女上位,防止男人过度紧张导致早泄,还能让小弟弟更加适应阴道的刺激。
8. 交合后一小时以内继续进行下一场,能增加小弟弟的持久硬度。
9. 保持情绪的平稳,当男人情绪过于激动或紧张时,就会发生早泄。
10. 日常少吃辣的、刺激性高的食物,多吃海鲜等补肾助阳气的食物。
副主任医师
安庆市立医院 干部病房
主治医师
西安市中医医院 生殖专业与不孕症专业
主治医师
陕西省老医协生殖医学医院 男科
住院医师
甘肃省中医院 外二科(泌尿外科)
副主任医师
中国核工业北京四O一医院 外科