男人也有“大姨妈”？！男性最重要不是壮阳补肾，而是这件事

　　医生说：女人大姨妈，男人前列腺。前列腺，是男性特有的性腺器官，被称为男人的“生命腺”。

　　为什么前列腺是男人生命？

　　前列腺位于男性的盆腔（即俗话“小肚子”），尿道从前列腺中间穿过，后面是直肠和肛门。因此医生可以通过直肠指诊触摸到前列腺，前列腺形状和大小和栗子类似。

　　一句话可以解释为什么前列腺是男人生命线——前列腺掌握着男性的两大重要功能。

　　控尿功能：尿道从前列腺中央通过，因此前列腺增大便会压迫尿道，造成排尿困难，或者尿频、尿急、尿痛。

　　性功能：控制男性勃起的神经，主要位于前列腺的表面；同时前列腺分泌的前列腺是男性精液的重要成分，对精子的成活和男性生育功能有至关重要的作用。

　　前列腺“胖”不胖，看尿尿就知道

　　中国人喜欢用尿得远不远来判断男人“行不行”。当年迎风尿三丈，如今顺风尿湿鞋。

　　按照上述说法，这种说法有一定科学道理。因为小便的能力能体现前列腺健康程度，而前列腺，上文已经提及，与性能力有关。但两者并不能直接划等号。

　　尿尿的问题，跟前列腺大小有密切联系。

　　女人经常纠结身材太胖，而男性则没有这个苦恼，然而，男人需要担心的是前列腺的“肥胖”。青春期的前列腺，大小如同板栗，然而人到中年时它可能变得有鹅蛋那么大，甚至更大。

　　这就是传说中的前列腺肥大或增生。前列腺变胖后可能阻塞压迫尿道，令膀胱功能衰减，其后果便是人排尿困难，包括顺风尿湿脚的问题——即排尿费力、尿线变细、尿分叉、尿流减弱，甚者尿到最后点滴不畅、断断续续。并且小便完后尿意未尽、尿频、无法憋尿等。

　　因此，判断前列腺好不好，直观感受有三条：

　　1. 排尿是“哗哗”地流，还是“嘀嗒”地出？

　　2. 尿完后爽不爽？

　　3. 一天小便次数是多少？

　　正常人每天排尿次数8次左右，如果一天尿20次以上，尿急后很快就无法控制，晚上睡觉经常起夜两次，最好就去医院检查前列腺。

　　这些人的前列腺特别危险！

　　近年来，得前列腺疾病的男性越来越多。

　　资料显示，50%的男性一生都会在人生的某个阶段患前列腺炎，前列腺炎容易反复发作、难以根治。

　　而前列腺癌则已成为中老年男性泌尿系统发病率最高的恶性肿瘤，被形容为“沉默的杀手”。

　　这病早期不易被发现，约三分之二患者在确诊时病情已发展至晚期。

　　前列腺疾病高发的原因主要在于男人们不注意个人卫生，不良的生活习惯引起的尿路感染。

　　这4种人最容易得前列腺疾病：

　　久坐少动之人，如办公室白领、宅男、学生、司机。因为久坐压迫前列腺，导致它血流不畅，前列腺液排泄不通，从而诱发炎症。

　　经常骑车之人，理由跟久坐不动类似。

　　吃辣喝酒之人，酒精、辣味，都会刺激前列腺充血，前列腺长期反复充血是引起慢性前列腺炎的原因之一。

　　性生活异常之人，如禁欲、或者性冲动旺盛的年轻人，由于性冲动令前列腺充血，却无法释放（排泄前列腺液），就可能造成前列腺发炎。

　　要避免前列腺问题，医生建议做到：

　　一、注意卫生，勤洗澡、勤换衣，特别是内裤勤洗勤换，保持干燥，预防细菌。

　　二、避免久坐、憋尿等不良习惯，避免前列腺受伤害。

　　三、规律饮食，多喝水，排出体内影响前列腺的物质。

　　四、充足运动，保证身体血液循环正常，增强抵抗力。

　　另外，必须定期体检、早发现早治疗，50岁后每年建议做一次前列腺癌筛查。

　　别只顾壮阳补肾，“性福”取决于前列腺

　　慢性前列腺炎患者因长期骨盆区不适或者疼痛，加上泌尿问题带来的心理阴影，可能影响性生活。

　　许多人都以为啪啪啪的关键看男士下面多大多长、肾虚不虚，因此男人们忙于补肾壮阳。当实际上，医生说：前列腺对性福也很关键！