如何快速自测是否有性功能障碍

　　性功能障碍是一个复杂的生理过程，指男性在性活动过程中，包括性欲唤起、阴茎勃起、阴茎插入阴道、阴茎维持相当时间勃起状态和射精这五个连续的环节，其中任何一个环节发生障碍就可以称为性功能障碍。其主要包括以下方面：性欲障碍、阴茎勃起障碍、性交障碍和射精障碍，任意环节障碍均可影响性生活，成为男性性功能障碍。那么男性性功能障碍如何自测呢？

　　注意自己性器官的勃起能力。当你对性产生性趣时阴茎应能迅速勃起，或稍迟片刻勃起，一旦勃起，都能进行满意的性生活，属于以上情况者，性功能都正常。如果你发现自己的性器官有时候勃起，有时候不能勃起，或者虽能勃起，但坚持不了多长时间，未到射精时就疲软下来，这就说明你的性功能质量有所下降，但问题不大，可以通过加强锻炼，适当食补或正确的药补，强化心理刺激完全可以再具雄风。如果你发现自己在比较长的一段时间里，从来没有勃起过，这说明问题比较严重，应该到医生那里接受检查后，再采取相应的对策。

　　关注自己生理和心理对性的反应。性生活和性心理正常的男性，无论年龄多大，如果见到年轻漂亮的女子，都会有所想象，一见到妻子裸露的肌肤，就会忍不住想去抚摸。而有些人不论遇到和自己关系多么亲近多么钟情的女性，只能在交谈中感到快乐，从来不会产生性的想象，这就说明他们的性感受开始变得迟钝，需要想办法去提高自己的性兴奋程度。

　　看性生活的主动性。 对于性欲比较充沛的人来说，每次性生活都是由他主动促成的。当然也不排除对方主动的情况，但他都能够积极响应，如果你属于这种情况，就大可不必为自己的性功能担心；如每次都是由妻子主动引发，否则你就不会对性产生兴趣，这说明你的性能力出现了问题；如在妻子的诱导下也不“动心”，如无心理障碍就说明问题很严重了，必须找医生进行检查。