查看更多相关内容
取消关注上网和打游戏对男性脱发的影响不容小觑。此前上海市复旦大学附属华山医院的一项调查显示,遗传、头皮油腻、失眠、吸烟是导致脱发主要的危险因素。其中,上网和打游戏甚至比精神紧张、洗发次数、发质等因素对男性脱发的影响更大,且每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。
使用电脑时间越长越易脱发
随着生活节奏的加快和生活方式的改变,使用电脑的人日益增多,这一行为也在不经意间让头发慢慢“衰老”。长期上网和打游戏,很容易疲劳,并使中枢神经系统长期处于紧张状态,植物神经紊乱,皮肤血管收缩功能失调,头皮局部的血管收缩使血供减少,造成毛囊营养不良,引起脱发。
专家同时还发现,睡眠时间的长短与脱发无明显关系,但是脱发可能与睡眠质量有关,晚上入睡时间的早晚与脱发有关。经常熬夜加班入睡较晚的人、经常失眠的人、没有午睡习惯的人也容易脱发。长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差,加重脱发。
男性使用电脑时间越长越易脱发
防治男性脱发 专家给你支招
1.改善生活习惯,保持放松心态,提高睡眠质量有助于改善脱发状况。
2.日常生活应该注意调整心态,多参加休闲类体育活动,以缓解紧张的精神压力,少熬夜、少抽烟、节制饮酒。
3.少吃油腻、多糖及过分辛辣的食物。
4.出现脱发现象尽早寻求专业医生的帮助,不要随便试用一些来路不明的防治脱发的验方、偏方,以免引起不良的后果,还是要在真正了解脱发原因后再进行调理。
主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 皮肤科
主治中医师
固生堂无锡葆元春堂国医馆 经典方科
主任医师
江西中医药大学附属医院 中医外科
主任医师
苏州乐桥皮肤专科 皮肤科
主任医师
北京协和医院 皮肤科
三级 综合医院 公立
徐州市云龙区东甸子铜山路379号
二级甲等 专科医院 公立
临沂市解放东段27号
二级甲等 综合医院 公立
广西河池市都安县安阳镇学荣街87号
二级甲等 专科疾病防治院(所、中心) 公立
锦州市凌南西里28号
三级甲等 综合医院 公立
广东省湛江市霞山区人民大道中2号
三级甲等 专科医院 公立
黑龙江省哈尔滨市南岗区哈平路150号