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年轻人阳痿怎么恢复 睡眠也是良方

2015-01-07 07:01:30来源:39健康网

  年轻人一旦被阳痿“缠身”就马上慌了神,到处寻医问药盲目医治。其实,很多年轻人患阳痿,都是因为不良生活习惯引起的,除了肥胖、吸烟喝酒、不良饮食习惯以外,最常见的莫过于劳逸失调、睡眠不足、夜生活无节制,这些习惯都会影响勃起,导致暂时性的阳痿。那么,年轻人阳痿怎么恢复呢?

  年轻人阳痿怎么才能恢复?

  年轻人阳痿一定要服药或者手术治疗吗?怎么才能恢复正常呢?阳痿患者只需针对病因,调整一下生活作息改掉不良的生活方式,就能对阳痿的防治起到意想不到的作用。年轻人要从阳痿中恢复过来,良好的睡眠习惯是必不可少的。

年轻人阳痿怎么恢复 睡眠也是良方

  睡眠对每个人都很重要,它可使人体脏器在劳累后得到充分的休息。如果睡眠不好,则可表现为全身各个脏器的不适,当然还包括阳痿在内多种男性性功能障碍。良好的睡眠有助于阴茎的保养以及预防疾病的发生。保证足够的睡眠时间,年轻阳痿患者能确保性功能处于良好状态,很快便能从阳痿中恢复过来。

  睡眠有助年轻人阳痿的恢复

  一般来说,年轻男性每晚有七八次的勃起,理论上会明显高于日间。随着年龄的增长,勃起次数会逐渐减少。健康正常的老年男性,勃起次数约为每晚两三次。研究发现,这种夜间勃起能够促进性功能的正常恢复。因此,专家喜欢形象地称之为“给阴茎充电”。

  睡眠良好的男性每晚就有数次“给阴茎充电”的机会,让性功能处于良好状态。反之,睡眠不足“充电”的机会就会更少,甚至可能不会出现。长期下去,年轻男性便会造成阳痿。只要年轻人重视睡眠质量,同样可以从阳痿中恢复过来。

  年轻人阳痿的恢复有时候不一定要靠药物,充足良好的睡眠同样有助于阴茎的保养,性能力很快便会恢复过来。如果经过睡眠的调整,阳痿仍然不见改善,则要怀疑可能是器质性导致的,建议立即到医院做详细的检查。


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