接连发生老人性猝死 性生活勿太兴奋勿饮酒

　　据南都报道，继7月23日一名六旬阿伯“房事猝死”后，近日广东江门鹤山沙坪再传不幸消息，又一名60多岁的老伯在房事中猝死。“听说和水围村的那单事一样，这个老人喝了点酒来这里办‘那个事’，也是‘马上风’发作死的。”沙坪街道越塘村委会隔山村村一村民说。死者的儿子反映，其父有心脏病和高血压等疾病。

　　针对近期连续发生两起老人房事时猝死事件，不少网友问，是不是老年男性进行房事容易发生猝死？饮酒后进行房事到底好不好？

　　老人罹患心血管病乃性猝死高危人群

　　民间俗称的“马上风”一般是由性行为引起的意外突然死亡。性猝死与情绪激动、精神紧张、过度兴奋和饮酒等因素有关，尤其是高度的性兴奋和高频率的性生活，都对心脏影响很大。

    专家指出，性猝死最常见于患有高血压、冠心病及其他各种心脏病的患者，因为高度兴奋，心率上升快，交感神经兴奋会令血管收缩和血压上升，在极端情况下血管也会破裂，心脏易出现早搏，从而极易导致性猝死。鹤山沙坪这位六旬老人患有心脏病和高血压等疾病，本身就是性猝死的高危人群。

　　“并非只有老年人容易发生性猝死，只要患有心脑血管等慢性病，都是是性猝死危险人群。”专家表示，性猝死不仅易发生于中老年男子，也可发生于妇女及各种年龄的人。据科学家研究，30岁左右男人发病率最高，其次按顺序分别为50岁、40岁、20岁与60岁左右，多数为心源性猝死。因此，无论男女，如果反复发生性生活后的剧烈头痛，应去医院进一步检查。

    点评：鹤山沙坪这位六旬老人患有心脏病和高血压等疾病，本身就是性猝死的高危人群。

　　饮酒后做爱容易诱发心脑血管意外

　　有人认为酒能助性，但饮酒是不是会加剧性猝死的发生？专家回应说，喝酒后对做爱的直接影响是你比以往兴奋，且阴茎敏感度低因为酒精麻醉，中枢神经反映迟钝所以射精时间延长，但对身体不好，容易导致阴茎过度充血，久而久之会导致前列腺疾病。而且，酒精本身可使血流加速、血压升高，再加上性兴奋的刺激，所以容易诱发心脑血管疾病。因此，在性生活前不应饮酒、咖啡等兴奋性饮料或大量吸烟。

    另外，婚外性行为也容易发生性猝死。这时当事人会因心理压力大而出现精神紧张、情绪不稳定，容易诱发心脑血管疾病，发生性生活猝死。

    点评：鹤山沙坪这位六旬老人不仅是饮酒后，且是婚外性行为，无疑刺激性太强，身体承受不了。

　　从五个细节预防性猝死发生

　　如何预防性猝死？专家强调，为避免乐极生悲，最主要的在于性生活要适时适度，根据双方年龄、精力进行。然后抓住以下五个细节预防性猝死：

　　1、有高血压、冠心病及其他心脏病者，在性生活时不要过分兴奋激动；有心绞痛症状的病人，性生活前宜服用硝酸甘油或消心痛等药物。如在性生活过程中发生心绞痛应暂停性生活，舌下含服硝酸甘油片。

　　2、在性生活前不要饮酒、饮咖啡等兴奋性饮料，或大量吸烟；夫妻久别重逢不要过分激动，特别是在长途乘车归来时，应先休息以消除疲劳。

　　3、性生活后要在床上躺卧休息，最好睡一觉，不要立即起床清洗、排尿、进食、洗澡。

　　4、应注意性生活环境要安静、舒适、空气流通。

　　5、不正当的性关系，过冷、过热与特殊环境对精神刺激强烈，应该避免。