39健康

如何预防男性勃起功能障碍

  健康、合理的性生活是夫妻之间的情趣所在,也是生育的保障,然而如今越来越多的男性却遇到了勃起功能障碍的困扰,在性生活时无法满足妻子的需求,甚至没法进行性交。很多患者朋友都急切想知道这到底是为什么?

  专家表示:引发勃起功能障碍的病因复杂,它除了和器官性的疾病有关外,平时不良的习惯也是致病因素。那么,我们该如何积极有效的预防勃起功能障碍呢?

  主要有以下几点:

  1.戒烟酒。烟草可影响男子阴茎血液供应,使男子发生阴茎勃起障碍和勃起时间。长期大量吸烟会使血液成分发生变化,血液粘滞。长期饮酒可导致男性功能下降,延长男性性成熟期。因此,患者最好在日常生活中远离烟酒。

  2.学会自我释压。精神因素是导致ED的主要原因,工作的压力,每天都在工作的重压下埋头苦干,而压抑了作为人的本能需求。所以在治疗精神性阳痿时,心理治疗尤为重要。

  3.积极参加体育锻炼。性功能障碍的预防要持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对身体有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动和神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥

  4.家庭的和睦。家庭关心、家庭和睦,有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退,妻子应坦然对待,关爱体贴,消除顾虑,主动配合治疗。

  5.积极治疗其他病变。排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎附睾炎尿道炎,或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病等应去专业医院进行全面的检查和治疗。

2014-06-18 06:57:46浏览84举报/反馈
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涂肇中主治医师
四川省人民医院 三甲
男人不能勃起的原因是什么
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刘希高副主任医师
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为什么男人早上睡着会雄性勃起
男人早上睡着会雄性勃起一般指晨勃,男人晨勃可能是生理性因素引起的,也可能是睡眠姿势不当、神经系统兴奋、雄激素分泌过多、前列腺炎等原因导致的。 1、生理性因素 如果患者在睡觉前大量饮酒、喝咖啡等,可能会导致神经兴奋,从而出现这种情况。通常属于正常的生理现象,不需要进行特殊治疗,建议患者在睡前避免饮用上述饮品,同时还可以适当泡脚,有助于促进身体血液循环,提高睡眠质量。 2、睡眠姿势不当 患者在睡觉时姿势不当,可能会导致阴茎受到压迫,从而出现晨勃的情况。通常也属于正常现象,不需要特殊治疗,建议患者可以通过调整睡姿的方式进行改善。 3、神经系统兴奋 晚上人体的交感神经和副交感神经会处于一种交替的状态,到早上六点的时候,交感神经才会完全的苏醒,所以患者会出现晨勃的情况。 4、雄激素分泌过多 早上睡着的时候患者身体各个器官都进入了休息调整的状态,血液流通会更加顺畅,激素水平也会达到相对稳定的程度,此时患者体内的雄激素也会增加,从而出现晨勃的现象。 5、前列腺炎 前列腺炎多是由于病原体感染、性生活不洁等原因所引起的前列腺炎症反应。前列腺炎会导致前列腺充血、水肿,患者可能会出现上述情况,还可能伴有尿频、尿急等症状。 除此之外,建议患者平衡膳食,食物选择应多样化,营养应合理,定时定量进餐。在日常生活中患者还要保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,保持愉悦的心情和稳定的情绪,避免过度紧张和压力过大。如果症状持续存在且有加重趋势,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。
涂肇中主治医师
四川省人民医院 三甲
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