39健康

男人阳痿饮食的适宜与禁忌


  1、适当的补充脂肪

  男性朋友由于脂肪的减少,所以精子的形成也会受到影响,导致的后果是男性朋友性欲下降,严重的可能会造成不育。对男性朋友的打击是很大的。

2、多吃滋养性食物

  滋养性食物就是我们常见的,排骨汤,八宝粥,桂圆莲子 ,核桃,糯米、黑米、高梁、燕麦、黍米等。

3、不要抽烟喝酒

  抽烟,可以杀死精子,是精子的质量和活力降低。平时不要吃,过于油腻,过于甜的,过于咸的食物。

4、补充一些

  维生素和微量元素。

  补充一些维生素和微量元素,特别是维生素E和维生素A。维生素a和e是对维持性功能,延缓衰老有着非常好的效果。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。所以要建议多吃鲜枣、山楂、青椒、西红柿。

5、多补充优质蛋白质

  富含优质蛋白的食物有:鸡肉,鸭肉,鱼类,蛋类食物等。因为精子的主要成分是蛋白质,优质的蛋白质可以有利于提高性欲及精液、精子的生成。


2013-11-22 04:13:06浏览64举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
医生推荐
专家在线
刘修恒
精选
刘修恒主任医师泌尿外科
武汉大学人民医院
去咨询
泌尿系结石、瑞梦热蒸气消融术治疗前列腺增生,前列腺增生治疗,前列腺炎治疗。同时运用雷诺瓦(Renova)低能量冲击波治疗系统治疗勃起功能障碍及想要提升性能力患者;同时运用玻尿酸注射增粗增大,玻尿酸治疗早泄、延长性生活时间、提高性生活质量等方面有较深的研究及丰富的临床经验。 另外:运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等
田斌群
精选
田斌群主任医师泌尿外科
武汉大学中南医院
去咨询
运用雷诺瓦(Renova)低能量冲击波治疗系统治疗勃起功能障碍及想要提升性能力患者;同时运用玻尿酸注射增粗增大,玻尿酸治疗早泄、延长性生活时间、提高性生活质量等方面有较深的研究及丰富的临床经验。运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等长期致力于男性私密整形术,阴茎假体(支撑体)植入手术、隐匿性阴茎短小整复延长、包皮手术,泌尿男性生殖系肿瘤微创腹腔镜手术,如肾肿瘤,肾上腺肿瘤,膀胱肿瘤、前列腺癌、前列腺增生等微创手术治疗等。
朱凯
精选
朱凯主任医师泌尿外科
仙桃市第一人民医院
去咨询
肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石、泌尿系统结石、小儿尿石症、睾丸结石、睾丸微石症、早泄、阳痿、射精障碍、逆行射精、异常勃起、射精延迟、前列腺炎、前列腺结石、前列腺增生、前列腺疾病、龟头炎、睾丸炎、龟头包皮炎、男性生殖系统感染、精索静脉曲张、包茎、包皮过长、假性包皮过长、包皮嵌顿、阴茎硬结症、男性性功能障碍、附睾炎   泌尿外科常见病、常见泌尿结石(肾结石,输尿管结石,膀胱结石等),多发病及男性生殖系统疾病的诊治,同时担任性健康保健和性心理咨询工作。泌尿外科常见病、多发病及男性生殖系统疾病的诊治   运用雷诺瓦(Renoya)低能量冲击波治疗系统治疗勃起功能障碍及想要提升硅性能力患者。同时运用玻尿酸注射增粗增大,玻尿酸治疗早泄,延长性生活时间、提高性生活质量等方面有较深的研究及丰富的临床经验   另外:运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等。
查看更多男科医生
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

王凤副主任医师
上海市第六人民医院 三甲
为什么吃饭就手脚暖和
吃饭使手脚变暖和,考虑是热传递、食物热效应、卡路里所致。 1、热传递 进食温热食物时,如食物温度高于人体的温度,当饭和消化道接触或者和胃接触的时候,饭就会把热量传递给身体,会感到身体在变暖。尤其是饮用热饮时,由于液体吸收较快,饮用之后身体也可较快温暖。 2、食物热效应 在吃饭的过程中,不但夹菜,咀嚼等动作需要消耗热量,对食物中的营养元素进行消化吸收及代谢转化,更需要额外消耗热量,这种因为摄食而引起热能的额外消耗称为食物热效应。实验研究表明,进餐后的两小时人体的体温会达到顶点,过2~3小时后会恢复到正常的状态。食物热效应与吃的量也有关系,吃得越多,热能的消耗就越大。此外跟吃得快慢也有关系,吃得快比吃得慢消耗的热量高,吃得快时,中枢神经系统更加活跃,激素和酶的分泌速度更快,能量消耗也相对较多。 3、卡路里 另外,食物在肚子里被消化,也会产生热量,给身体补充能量。这些热量可使人体产生暖和的感觉,但过程相对缓慢,一般食物被消化之后才会产生卡路里。营养学上用的单位是千卡,1千卡是指将1公斤水的温度从15℃上升到16℃所需要的热量。如果说某种食物含有1千卡热量,意味着这种食物燃烧所释放的热量,能够使1公斤水从15℃上升到16℃。
李锟副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
腔镜甲状腺手术的优缺点
腔镜甲状腺手术的优点主要是图像放大方便观察、解剖层次准确、辨认神经和甲状旁腺准确、血管处理精准和颈部无疤痕;缺点主要包括造成额外区域的损伤与出血,二氧化碳引起并发症和存在手术盲区,手术难度增加。其次,腔镜甲状腺手术费用高。 1、优点 腔镜甲状腺手术优点是图像放大使细小的神经血管都可以清楚看到,而且光线可强弱调控,镜头可近远调整,多角度转动,有利于组织结构的细节观察。在充气的情况下,解剖层次准确,易于找到疏松间隙进行无血分离。在清晰度高的条件下,神经呈特有的银白色索状,甲状旁腺的血管网非常清楚可见,易于准确辨认神经和甲状旁腺,并降低手术中造成甲状旁腺、喉返神经和喉上神经等损伤的概率。使用先进的超声刀逐条无血切断血管,伤口内组织结构不会被血液污染,从而可以精准处理血管。颈部不切开,在胸壁或腋窝、口腔等部位切开,切口小而隐蔽,从而使颈部不会存留疤痕。 2、缺点 采用腋窝、胸乳、口腔进入,进腔过程中会造成额外区域的出血、损伤,一旦术中出现较大的出血,应立即转为开放手术。术中需注入大量二氧化碳气体来扩大手术的操作空间,但二氧化碳气压高也可能引发高碳酸血症、皮下气肿等并发症。腔镜器械本身的限制可能会导致出现一定的手术盲区,使甲状腺手术难度较大,需要医生更长的训练时间。其次,手术中的一次性材料费用较高,导致手术的费用较为昂贵。
李鸥主治医师
南方医科大学珠江医院 三甲
做了痔疮手术后月经紊乱是怎么回事
许多女性在痔疮手术后发现月经周期异常、经量变化甚至痛经加重,常误以为是手术直接损伤了生殖系统。实际上,痔疮手术部位与子宫、卵巢无直接解剖关联,但术后身体的变化可能间接影响月经。以下从医学角度解析可能原因。一、术后月经紊乱的常见原因1. 应激反应干扰内分泌:手术创伤、疼痛及心理压力会激活人体“应激系统”,导致肾上腺皮质激素分泌增加,可能抑制下丘脑-垂体-卵巢轴功能,引发暂时性月经失调。2. 麻醉与药物影响:全身麻醉可能短暂干扰激素分泌节律,尤其是术后使用镇痛药或抗生素,可能影响肝酶活性,间接干扰雌激素代谢;或者,部分术后止血药(如氨甲环酸)或止痛药可能对凝血功能或激素水平产生影响。3. 术后感染或炎症扩散:若术后护理不当引发肛周感染,严重时炎症因子可能通过血液循环影响盆腔环境,导致子宫内膜炎或卵巢功能暂时异常。4. 营养与作息紊乱 :术后长期卧床、饮食限制(如刻意减少排便)可能导致贫血、蛋白质缺乏或维生素B族摄入不足,进而影响月经周期。二、如何应对术后月经异常?1. 观察与记录 :记录月经周期、经量及伴随症状(如腹痛、头晕),若1-2个周期后仍未恢复或出现剧烈腹痛、异常出血,需及时就医。2. 排除其他诱因 :术后恢复期可能忽略避孕,需首先排除妊娠相关出血;长期便血合并月经量多者,建议查血常规。3. 针对性干预:对于轻度失调,建议患者调整作息,补充铁剂(如琥珀酸亚铁)及维生素C,减少咖啡因摄入。 若是持续异常,建议患者到妇科检查性激素六项、盆腔B超,排除多囊卵巢综合征等原有疾病加重。三、医生建议:两类情况需立即就诊1. 经期延长+肛门出血:需鉴别是月经还是痔疮创面出血,避免混淆延误治疗。 2. 剧烈腹痛+发热:警惕盆腔感染或深部脓肿等严重并发症。痔疮手术与月经紊乱无直接因果关系,但术后身心变化可能成为诱因。多数情况下1-2个月经周期后可自行恢复,若持续异常需联合肛肠科与妇科共同排查病因。
侯东生主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
脂肪瘤必须手术切除吗
脂肪瘤是否需要手术取决于多种因素,并非所有脂肪瘤都需手术,但以下几种情况建议考虑切除:1、出现疼痛或压迫症状疼痛:少数脂肪瘤可能与神经邻近或受到刺激,导致局部疼痛或不适。压迫周围组织:某些部位的脂肪瘤(如关节、颈部、腕管)可能压迫神经、肌肉或血管,影响活动或引起麻木感。功能受限:例如腋下或手部脂肪瘤可能影响手臂运动,此时切除可改善生活质量。2、肿块快速增大或外观异常若脂肪瘤在短期内(如6个月内)明显增大,需警惕非典型脂肪瘤样肿瘤(ALT)或恶性脂肪肉瘤(罕见),建议尽早切除并送病理检查。若肿块边界不清、质地变硬、表面凹凸不平,或伴随皮肤红肿、破溃,需排除恶性肿瘤可能。3、影响美观或心理负担较大若脂肪瘤位于面部、颈部等明显部位,导致患者因外貌焦虑而影响社交或心理健康,可选择手术切除。4、保守治疗无效目前尚无药物能有效消除脂肪瘤,若患者对肿物观察后仍希望解决,手术是最可靠的方式。三、脂肪瘤的非手术治疗选择(适用于暂无手术指征的患者)对于无症状、体积小且稳定的脂肪瘤,可采取动态观察而非立即手术:1. 定期体检:每6-12个月通过触诊或超声检查监测大小变化。2. 避免刺激:减少反复揉搓或外伤,以防脂肪瘤增大或发炎。3. 减脂管理:部分研究认为肥胖可能促进脂肪瘤生长,控制体重或有助于减缓进展(但无法消除已有脂肪瘤)。四、手术方式及术后注意事项1. 手术方法传统切除术:局部麻醉下切开皮肤,完整剥离脂肪瘤并缝合,适用于大多数病例。微创吸脂术:适用于较大、较软的脂肪瘤,但复发率略高于传统切除。激光或射频消融:适用于小脂肪瘤,但临床应用较少。2. 术后护理保持伤口干燥,避免感染。术后1-2周内避免剧烈运动,以防血肿或伤口裂开。复发率较低(约1-5%),若复发可再次切除。五、总结建议脂肪瘤多数无需手术,但若出现症状、影响功能或美观,或怀疑恶变可能,建议手术切除。无症状者可通过定期观察管理,无需过度治疗。患者应在专业医生评估后选择个体化方案,避免盲目手术或延误必要治疗。
赵英帅主治医师
河南省人民医院 三甲
红斑狼疮何以成慢性杀手
红斑狼疮之所以是慢性杀手,因为其发病机制复杂、症状多样、难以治愈及易反复。红斑狼疮是一种自身免疫性疾病,其发病机制复杂且尚不明确。免疫系统的异常使得身体不断攻击自身的组织和器官,这种持续的自我攻击给患者带来长期的痛苦。从症状表现来看,红斑狼疮的症状多样且具有隐匿性。初期可能只是一些轻微的皮疹、关节疼痛等,容易被忽视或误诊为其他疾病。随着病情的发展,会逐渐累及肾脏、心脏、肺脏、神经系统等重要脏器。肾脏受损可导致蛋白尿、血尿甚至肾衰竭;心脏受累可能引发心包炎、心肌炎等严重心脏疾病;肺脏病变会引起呼吸困难等症状。这些脏器的损害往往是渐进式的,在不知不觉中对患者的身体造成严重破坏。在治疗方面,目前红斑狼疮无法完全治愈。患者需要长期服用药物来控制病情,而药物可能带来各种副作用,给患者的身体带来额外的负担。同时,病情容易受到多种因素的影响而反复,如感染、压力、环境变化等。每次复发都可能加重病情,进一步损害患者的身体。建议患者严格按照医生的嘱咐按时服药,定期复查,以便及时调整治疗方案。如果出现病情变化,如发热、关节疼痛加重、皮疹增多等,应及时就医。
健康资讯热门资讯相关推荐
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地