39健康

短期疲劳更伤身 量变积累致器质性阳痿

  长期的疲惫不仅让人腰酸背痛、记忆力下降,连原本美满的性生活也随之远去。对此,很多人不以为然,觉得不过是太累了,休息一下就没事了,更不会想到去就医。

  短期疲惫对性能力的影响并不大,随着体力的恢复,性功能也会复原。但由于工作和生活的长期紧张状态,导致的慢性疲惫,对性功能的影响是非常复杂的,随着量变的积累,往往会导致严重的质变由偶然性转变为永久性,成为器质性阳痿

  疲惫之所以引起阳痿,是由于肌肉过度疲惫,或因忧郁、不安、紧张等所致的心因性疲惫,从而干扰性欲的唤起,包括大脑功能降低,皮层边沿系统情感中枢兴奋性降低,及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少,降低性兴奋程度。疲惫会产生过氧化脂质,此种脂质可直接引起生物膜的损伤,久之,对生殖系统可造成不可逆的病理损害,引起器质性改变。

  正确应对方法

  假如长期的疲惫导致性生活经常失败,一定要赶紧从生活中进行调节。除了留意休息、调节工作节奏外,心理上也要放松,别把前一次的“失败”当成下一次的“包袱”,性生活时放一些舒缓的音乐,可能有帮助。此外,还可以尝试穴位推拿的方法,推拿关元、气海、足三里穴(关元:脐下两寸处,气海:关元下一寸左右,足三里:下肢腓骨小头下三寸处。),天天晚上一次,每次十分钟左右,一个疗程10-15天。一般一两个疗程可有一定的帮助。另外多吃一些枸杞、山药莲子等补肾的食品。

  同时,疲惫时不宜进行性生活,一旦偶然发生阳痿,不必恐慌,不可勉为其难,以免造成不良的信息记忆。假如调节一段时间,没有太大的起色,有可能已经发生真正的ED(阳痿)了,这时仅靠生活的调节是远远不够的,及时就医是最明智的选择。

(责任编辑:陈浩)

2012-07-16 01:18:35浏览98举报/反馈
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老年人经常便秘是什么病
老年人经常便秘可能是不良生活习惯、胃肠功能紊乱、肛裂、直肠炎、肠梗阻等疾病。1、不良生活习惯如果老年人平时饮水过少,可能会导致大便干结,出现便秘的情况。建议老年人在日常生活中多喝水,多吃富含水分的蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、火龙果、猕猴桃等,有助于改善便秘的情况。2、胃肠功能紊乱胃肠功能紊乱主要是由于精神心理障碍、胃肠道感染等因素引起的胃肠道功能障碍性疾病。由于胃肠功能紊乱会导致胃肠道蠕动减慢,从而引起便秘的症状。建议老年人可以在医生指导下使用多潘立酮、枸橼酸莫沙必利等药物促进胃肠道蠕动。3、肛裂肛裂主要是由于长期便秘、腹泻等因素引起的肛管损伤。由于肛管皮肤层受到损伤,患者会出现便秘、肛门疼痛等不适症状。建议老年人可以在医生指导下使用盐酸丁卡因凝胶、地奥司明片等药物进行治疗。4、直肠炎由于炎症刺激直肠黏膜,引起肠道蠕动减慢,直肠炎患者可能会出现便秘的症状。建议老年人可以在医生指导下使用美沙拉秦、柳氮磺吡啶等药物进行治疗。5、肠梗阻肠梗阻主要是由于肠道的内容物排出不畅或无法排出,导致肠道的梗阻,临床上一般会表现为腹痛、便秘等症状。建议老年人可以在医生指导下使用甘油灌肠剂、开塞露等药物进行治疗。建议老年人在日常生活中要避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等,以免加重便秘的症状。还可以适当参加体育锻炼,如散步、打太极拳等,能够促进胃肠道蠕动,有利于大便排出。如果老年人便秘的症状比较严重,建议及时到正规医院就诊,并积极配合医生治疗,以免延误病情。
施慧副主任医师
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老年人经常便秘
老年人经常便秘可能是不良的生活习惯、功能性消化不良、肠道菌群失调、慢性胃炎、肠梗阻原因引起的,需要老年人根据不同的原因选择合理的处理措施。 1、不良的生活习惯 如果老年人在日常生活中不注意合理饮食,过多食用一些不容易消化的食物,可能会导致食物在胃肠道内堆积,从而出现便秘的情况。建议老年人在日常生活中可以适当进食富含膳食纤维的食物,如芹菜、玉米等,同时还可以适当进行运动,如慢走、打太极拳等,有助于促进胃肠道蠕动,改善便秘的情况。 2、功能性消化不良 功能性消化不良是指胃和十二指肠功能紊乱引起的症状,主要表现为上腹痛、餐后饱胀、早饱感、便秘等症状。老年人可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。同时,也可以通过腹部按摩的方式,促进胃肠道蠕动,改善便秘的情况。 3、肠道菌群失调 肠道菌群失调是指肠道中的有益菌减少,有害菌增多后,使胃肠道蠕动减慢,从而出现便秘的情况。老年人可以在医生指导下使用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等药物进行治疗。同时,也可以适当进食富含膳食纤维的食物,如玉米、燕麦等,也有助于改善便秘的情况。 4、慢性胃炎 慢性胃炎是指胃黏膜发生慢性炎症,可能与幽门螺杆菌感染、长期吸烟酗酒等因素有关,老年人可能会出现中上腹不适、钝痛等症状,还可能会伴有食欲减退、反酸等症状。建议老年人可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等药物进行治疗。同时,也可以适当进食富含膳食纤维的食物,如香蕉、芹菜等,也有助于改善便秘的情况。 5、肠梗阻 肠梗阻是指肠道内容物排出受阻,可能与腹腔炎症、肠粘连等因素有关,患者可能会出现腹痛、呕吐、便秘等症状。建议老年人可以在医生指导下使用西沙必利片、胶体果胶铋胶囊等药物进行治疗。必要时,老年人也可以通过肠切除吻合术的方式进行治疗。 除此之外,建议老年人在日常生活中注意饮食清淡,可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,如柚子、丝瓜、茄子等,保证睡眠,减少熬夜。同时,少吃辛辣刺激油腻的食物,如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若老年人出现明显不适症状时,建议及时就医治疗,以免延误病情。
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经常便秘、天天放很多屁怎么回事 ,怎么办
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经常便秘对身体的危害主要包括肛裂、痔、腹胀腹痛、食欲减退、诱发直肠疾病等,需要及时就医治疗。 1、肛裂 经常便秘可能会导致大便干结,在排便时可能会导致肛门周围皮肤撕裂,从而出现疼痛、便血等症状。患者可以遵医嘱使用高锰酸钾溶液、复方角菜酸酯乳膏等药物进行治疗,同时可以通过温水坐浴的方式进行改善。 2、痔 经常便秘可能会导致大便干结,在排便时可能会导致痔脱出肛门外,出现便血、肛门瘙痒等症状。患者可以遵医嘱使用痔疮栓、复方角菜酸酯乳膏等药物进行治疗,必要时可以通过痔切除术的方式进行治疗。 3、腹胀腹痛 如果患者长期便秘,可能会导致大量粪便堆积在肠道内,从而引起腹胀、腹痛等不适症状。建议患者可以通过腹部按摩的方式,促进胃肠道蠕动,改善不适症状。必要时,患者也可以遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。 4、食欲减退 经常便秘可能会导致食物长时间堆积在肠道内,无法及时消化和吸收,从而引起食欲减退的情况。建议患者可以通过腹部按摩的方式,促进胃肠道蠕动。同时,患者也可以适当进食富含膳食纤维的食物,如芹菜、玉米等,改善便秘的情况。 5、诱发直肠疾病 经常便秘可能会导致大便干结,在排便时可能会导致直肠黏膜损伤,从而诱发直肠疾病,如直肠炎、肛裂等。建议患者及时就医,可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、复方角菜酸酯乳膏等药物进行治疗。 在日常生活中,建议患者保持良好的排便习惯,避免排便时间过长。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。
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