查看更多相关内容
取消关注身体健康也是一项“投资”行业,许多事业心强的男性,忙于进取,往往忽略了健康投资。也有的男性,甚至做出健康透支的事情。这些都是导致你中年“不举”的主要原因!
一、烟酒可导致阴茎勃起障碍。使男子发生阴茎勃起障碍,因此要戒除烟酒。养成良好的生活习惯也十分重要。烟草可影响男子阴茎血液供应。且再次勃起时间延长。临时饮酒可导致男性功能下降,延长男性性成熟期。因此,患者最好在日常生活中远离烟酒。
二、培养正确的性观念。培养正确的性观念。不纵欲不滥交。树立良好的性习惯,节制手淫,饮食有节,房事有度。
三、进行心理压力的调节和缓解。精神因素是导致性功能障碍的主要原因。心理治疗尤为重要。家属应为患者严格保密,所以在治疗精神性阳萎时。有针对性地进行工作,使患者消除思 想顾虑,心情舒畅,树立战胜疾病的信心。
四、夫妻之间应互相尊重。互相交流感情,互相信任。妻子最好能够给予丈夫足够谅解和劝慰,切勿冷言冷语,冷嘲热讽。
五、注重食疗。餐桌上的许多食物都有增进性功能的作用。如红烧鹿肉、杞炖猪鞭、双鞭壮阳汤、虫草乌鸡汤、龙风汤、醉虾、虾米羊肉汤等,如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等。一些具有滋阴壮阳功用的中药药膳。也可选食。
六、加强锻炼。锻炼不只对人的心脏有益。减少阳痿的机率。美国研究人员发现,而且也有益于人的性功能。专家表示,男性即使到中年才开始锻炼也能降低阳痿危险。散步、游泳都是很好的运动,但骑自行车不适合男人,因为这会增加患性功能障碍的几率。
(责任编辑:张灿城)
副主任医师
广州医科大学附属第一医院 泌尿外科
主任医师
深圳市中医院 男科
副主任医师
中山大学附属第一医院 泌尿外科
主治医师
广州中医药大学佛山固生堂国医馆 中医内科
主任医师
中国康复研究中心 泌尿外科
二级甲等 妇幼保健院 公立
兴平市南关西路31号
二级甲等 综合医院 公立
湖北省鄂州市泽林镇程潮
二级 专科医院 公立
牡丹江市海林公路5号
二级甲等 综合医院 公立
穆棱市八面通镇
三级 综合医院 公立
广东省深圳市龙岗区中心城爱心路53号
二级甲等 综合医院 特色医院
南京不孕不育医院