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取消关注男性遗精频繁有哪些原因? 遗精并非青春期少男的专利,性生活不规律、性幻想频繁的青壮年男性同样会出现。偶尔一个时段,出现两三天一次或者每个晚上有遗精都不奇怪。但如果很长一段时间内都是每日“梦遗”一次甚至数次,就属于较为频繁了。必要时应该找专家进行咨询。
男性遗精频繁有哪些原因? 男性遗精频繁的因素
造成遗精频繁有主观原因,也有客观原因,可能与以下几方面有关系。
1、主观追求性梦的出现;许多男性,尤其是处于青春发育旺盛期的年轻人,性欲望强烈、性幻想活跃,喜欢在睡前观看有关性的书籍或光碟,部分人甚至会刻意为性梦出现制造条件。日有所思,夜有所梦。大脑皮层长时间处于这样一种性兴奋状态,可能引发“梦遗”。
2、生殖系统器官病变;常见的男科疾病如前列腺炎、尿道炎、包茎、包皮过长导致的龟头炎等,因为生殖器官的炎症充血,会导致局部敏感性增加。在睡眠状态下,可能局部的刺激会导致性梦的出现,进而发生遗精。如果是有着规律性生活的中年男性,还出现频繁“梦遗”者,就应该前往咨询,是否患有前列腺炎症、尿道炎等疾病。
3、不良睡眠习惯;爱穿紧身裤、喜欢趴着睡、双腿交叉睡、部分单身男士睡前还喜欢玩弄自己的性器官……这些习惯都很容易引起阴茎勃起充血,直接后果就是频繁“梦遗”或者忍不住的手淫射精。
4、“性事”不规律;对中年男性而言,若久未同房,出现“梦遗”也不足为怪。“梦遗”实际上是生殖系统新陈代谢的一个生理现象。“精满自溢”,对于已经成熟的男性来说,“梦遗”也是一种性能量的释放,不必因为偶尔的频繁而造成抑郁焦虑,形成思想负担。
男性遗精频繁有哪些原因?自己护理解决问题
遗精次数过于频繁虽不必过于担忧,但也应引起重视。频繁的遗精可能造成精神萎靡、头晕多梦、腰膝酸软、四肢乏力等症状,会影响男同胞的正常生活和工作节奏。
遗精频繁患者可主要从下述四个方面入手来做好自身的保健工作,下面我们就一起来看看。
一、注意生活起居,衣裤应稍宽松些,夜晚不要过饱进食。睡前用温水洗脚,被褥不宜过重,脚部不宜盖得太暖。养成侧卧睡眠的习惯。
二、遗精患者应该要节制性欲,戒除手淫。不看尤其不能迷恋色情淫秽书刊和影视音像制品。逐渐戒除手淫,减轻思想负担,使心理逐渐康复。
三、患者应该要多参加文体活动,培养多种业余兴趣和爱好,适当参加体力劳动。正常对待男女交际,不要把男女交往神秘化。
四、注意心理卫生和精神调摄,消除恐惧、紧张、焦虑的心理状态,培养自己开朗、乐观、冷静、客观、坚强的性格,经常保持轻松、愉快的情绪,排除杂念,清心寡欲,恬淡虚无,顺其自然,调养一段时间,这种情况自可减轻。
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(责任编辑:张灿城)
副主任医师
中山大学附属第一医院 泌尿外科
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广州中医药大学佛山固生堂国医馆 中医内科
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深圳市中医院 男科
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南方医科大学珠江医院 泌尿外科
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