30岁后阳痿多数由疲劳所致

　　现如今，有很多男性在30岁左右就开始出现性能力下降或生殖器不举的症状，男人30而立，此时，正是男人事业发展的关键时刻，加班、应酬让男人疲于奔命，不少人处在长期的疲劳之中，而这种疲劳对男人的性能力有不小的影响。疲劳引起的阳痿就是不少中年男人最头痛的问题之一。

　　要治疗疲劳引起的阳痿，首先要了解疲劳引起的阳痿是什么原因：

　　短期疲劳对性能力的影响并不大，随着体力的恢复，性功能也会复原。但由于工作和生活的长期紧张状态，导致的慢性疲劳，对性功能的影响是非常复杂的，随着量变的积累，往往会导致严重的质变——易由偶然性转变为永久性，成为器质性阳痿。

　　疲劳之所以引起阳痿，是因为肌肉过度疲劳，或因忧郁、不安、紧张等所致的心因性疲劳，从而干扰性欲的唤起，包括大脑功能降低，抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低，及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少，降低性兴奋程度。疲劳会产生过氧化脂质，此种脂质可直接引起生物膜的损伤，久之，对生殖系统可造成不可逆的病理损害，引起器质性改变。

　　如何治疗疲劳引起的阳痿?

　　如果长期的疲劳导致性生活经常失败，一定要赶紧从生活中进行调节。除了注意休息、调节工作节奏外，心理上也要放松，别把前一次的“失败”当成下一次的“包袱”，性生活时放一些舒缓的音乐，可能有帮助。患者还可以尝试穴位按摩的方法，按摩关元、气海、足三里穴。另外多吃一些枸杞、山药、莲子等补肾的食物。

　　以上就是疲劳引起的阳痿怎么治的详细介绍，大家都知道疲劳驾驶可能导致交通事故，而人体的长期疲劳则会导致身体机能下降。中年男人如出现阳痿等相关症状应及时地到正规三甲男科医院进行检查，在专业治疗下恢复正常状态。

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（责任编辑：张灿城）