勃起功能障碍（简称ED，俗称阳痿），是指阴茎勃起不能够达到或者维持足以完成满意性交的持续。一般说来，出现这种症状持续6个月以上，才能叫勃起功能障碍。
对于勃起功能障碍预防方法很多，在此推荐按摩预防。
（1）经常按压第4腰椎。
（2）摩压手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止；或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处；使皮肤呈红赤即可。
（3）坚持揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处。
（4）两手搓热，一手兜睾丸，另手小指侧放在小腹毛际处，然后双手齐用力向上擦兜睾丸、阴茎等l00次左右。然后换手，同样再擦兜100次左右。
（5）用手指揉搓睾丸，两手交替进行，然后揉小腹几十下。
注意：此法用力的强度和次数要循序渐进，初练时，用力要轻，次数可酌减，以不感疼痛和不适为度。但到一定程度后，用力要尽可能大，次数也可增到几百次。同时要保持阴部清洁，防止感染，阴部有湿疹或炎症者不宜操作。
（实习编辑：李贺）
39健康网
念珠菌性包皮炎症状用什么药膏2025-01-10
死精症吃什么好得快一些2025-01-10
鞘膜积液有没有药物治疗的2025-01-10
后天性无精症可以治疗吗2025-01-10
16岁包皮过长能恢复吗2025-01-10
睾丸炎吃前列舒通胶囊管用吗2025-01-10
睾丸双侧鞘膜积液手术痛吗2025-01-10
30岁包皮过长需要割吗2025-01-10
襄阳哪家医院治胰腺癌比较好2025-01-10
鄂州看食管癌医院哪家专业2025-01-10
南宁看子宫颈癌权威医院推荐2025-01-10
杭州哪家医院治胃癌比较专业2025-01-10
赤峰治食管癌医院哪家比较权威2025-01-10
乌兰察布哪家医院看前列腺癌好2025-01-10
自卑心理评估，测你内心真实的自卑程度心理测试
前列腺增生程度自测 （ask1）心理测试
