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滋补靓汤 让男人的“子弹”更彪悍

  精子是孕育下一代不可缺少的东西,精子进入子宫后以游离的状态去寻找卵子,与卵子结合形成受精卵

  精子对于男性朋友来说非常重要,正常的排精给男人们强壮的体魄。如果精子活力降低就会导致男性不育,有什么方法可以提高精子活力吗?

  其实在日常的食中适当进补,就可明显增强精子的活力。下面推荐三款靓汤,男性朋友可以在膳食中可以适当搭配:

滋补靓汤 让男人的“子弹”更彪悍

  1、当归生羊肉

  主料:当归30克,生姜15克,羊肉250克。

  制法:当归用布包,羊肉洗净悼去沫,同放砂锅内加水适量,放入生姜,盐适量,小火炖熟。

  服法:每天早、晚喝汤吃肉。

  功效:补益精血。

  主治:用于精血两亏之精液量少。

  2、木

  主料:白木耳30克,鹿角胶7.5克,冰糖15克。

  制法:先将白木耳用温水发,除去杂质,洗净,放砂锅内,加水适量,用文火煎,待木耳熟透时,加入鹿角和冰糖,使之充分烊化,调匀即成。

  制法:先将桃仁研碎,和米一起,如常法加水煮为粥。

  服法:加入红糖少许,可作早餐食用。

  功效:可活血化瘀。

  主治:用于血脉瘀阻之不射精症

  3、猪蹄

  主料:猪蹄4个,葱50克。

  制法:将猪蹄洗净,用刀划口,置锅内,放入葱和食盐适量,加水先用旺火煮沸,再用小火炖烂即成。

  服法:可分顿吃猪蹄。喝汤,佐餐食用。

  功效:有填精滋阴之效。主治适用于肾阴虚弱之不能射精,精液量少等症。

 

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(责任编辑:张灿城)

2011-03-04 05:47:00浏览149举报/反馈
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郑永江副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
巨幼性红细胞贫血产生的原因
巨幼性贫血产生的原因多考虑是饮食不当导致的,也可能是胃肠道疾病、维生素B12缺乏、吸收障碍、药物影响等原因导致的,建议根据不同的原因选择不同的治疗。 1、饮食不当 可能是由于患者长期挑食、偏食,导致身体内缺乏叶酸、维生素B12等营养物质,从而引起巨幼性贫血。建议患者可以适当调整饮食,多吃一点富含维生素B12和叶酸的食物,比如猪肝、鸡肝、牛奶等。 2、胃肠道疾病 如果患者本身患有胃肠道疾病,比如胃炎、胃溃疡等,可能会导致胃肠道吸收功能障碍,使叶酸、维生素B12无法正常吸收,从而引起巨幼性贫血。建议患者可以在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等药物进行治疗,也要注意避免吃辛辣刺激和生冷的食物。 3、维生素B12缺乏 如果患者本身患有维生素B12缺乏症,可能会导致体内甲基丙二酸代谢障碍,从而引起巨幼性贫血。建议患者可以在医生的指导下使用维生素B12片、甲钴胺片等药物进行治疗,也可以通过肌肉注射维生素B12的方式来缓解症状。 4、吸收障碍 如果患者存在胃肠道疾病,如做过胃大部切除术、胃肠道功能紊乱等,可能会导致维生素B12的吸收障碍,从而引起巨幼性贫血。建议患者可以在医生的指导下使用维生素B12溶液、叶酸片等药物进行治疗,也可以通过饮食的方式来补充维生素B12。 5、药物影响 如果患者长时间使用一些药物,如抗癫痫药物、抗肿瘤药物等,可能会导致叶酸、维生素B12无法正常被机体吸收利用,从而引起巨幼性贫血。建议患者在医生的指导下更换其他药物进行治疗,也可以通过饮食的方式来补充维生素B12。 除此之外,建议患者注意饮食清淡,可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,如柚子、丝瓜、茄子等,保证睡眠,减少熬夜。同时,少吃辛辣刺激油腻的食物,如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗,以免延误病情。
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