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尿道结石保健从日常生活做起

2010-11-24 00:09:0039健康网A+

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  尿道结石是男性疾病中较为常见的疾病之一。主要症状是尿痛和排尿困难,也是直接影响肾功能的一个疾病。

  临床上发生于尿道的结石多来自于其上的泌尿系统,特别是膀胱,也可发生在尿道憩室内。男性病人中结石主要嵌顿于前列腺部的尿道、尿道舟状窝或外尿道口。尿道结石患者排尿时的尿线极细,甚者发生尿潴留。而且结石嵌顿的部位疼痛,同时伴有下尿路感染。触诊时常可触及前尿道的结石。有的患者甚至经尿道口见到结石,尿道憩室内继发的结石,排尿时可无任何不适及尿流改变,但尿道口有分泌物,同时也可触及结石。

  因此,对于尿道结石需要及时的预防保健。那么尿道结石患者怎么预防保健呢,需要从哪些方面开始做起呢?

  尿道结石患者怎么预防保健之去除病因

  预防和治疗泌尿系统感染感染

  泌尿系统感染感染是尿石形成的主要局部因素,并直接关系到尿石症的防治效果。由变形杆菌、葡萄球菌和链球菌造成的尿路感染最易诱发结石,这些细菌能将尿素分解为氨,使尿变为碱性,因而尿酸盐易于沉淀而形成结石。同时细菌及其引起的脓块、坏死组织也可做为结石的核心而慢慢形成结石。

  治疗引起尿路结石形成的某些原发病

  如甲状旁腺功能亢进(如甲状膀腺腺瘤、腺癌或发生增生变化)会引起代谢异常而诱发磷酸钙结石。为此,患者应首先治疗甲状旁腺疾患。

  解除尿路梗阻各种原因引起的尿路梗阻,都易使尿液淤积而形成尿道结石。

  控制尿路感染:对各种原因引起的尿路感染都应积极有效的治疗。

  对有肾造瘘、膀胱造瘘或带导管的人,要经常更换导管,平时可服些维生素C,多食醋、乌梅等酸性食物,使尿液酸化,防止以导管为核心形成结石。积极治疗甲状旁腺机能亢进症。

  尿道结石患者怎么预防保健之日常生活中调摄

  增加活动量:

  长期不活动,可增加尿沉淀机会而易形成尿道结石。适当增加活动量,对未患结石和已有结石的人都有益处。活动项目可选跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等。长期卧床或已瘫痪病人,应鼓励多活动,或勤翻身,以减少骨质钙,增进尿流通畅。

  调节尿液酸碱度:

  根据尿石成分,调节尿液酸碱度,可预防尿道尿石复发,如尿酸盐、草酸盐结石在酸性尿中形成,磷酸盐、碳酸盐结石在碱性尿中形成。

  改变尿石形成环境

  根据分析,尿石以草酸钙为最多,约占 80%。有个别地区,尿酸盐结石也不少。这些结石多在酸性尿液环境中形成。磷酸钙结石(约占9%)则在碱性尿液环境中形成。所以,根据分析结石成分,确定其性质,从而有意识地改变尿液的酸碱环境,对于预防结石的形成及在治疗结石病中均有着重要意义。

  注意营养和膳食

  不要大吃大喝,限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪食,这样会增加形成的危险性。平时应多吃些粗粮和素食。如果是结石患者,结石治愈以后,对于草酸盐结石患者,为了预防结石复发,应避免吃含草酸较高的食物,如菠菜、香菇、土豆、栗子、浓红、咖啡、巧克力、西红柿、草莓柿子杨梅等。如果是尿酸盐的患者,应注意尽量少吃含尿酸较高的食物,如动物内脏海产品红茶、咖啡、巧克力和花生等。磷酸钙结石的患者,少食含钙较多的食物,如牛乳等。

  多饮

  养成饮水习惯。多饮水可增加尿量,稀释尿中的结晶,使其容易排出体外。同时,即使已形成的细小结石,也可及早把它从尿中冲刷出去。有学者指出,最好每天饮水2500毫升以上,维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话,更应该注意先经软化后再饮用。最好饮用磁化水。

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(实习编辑:朱燕梅)



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