盘点职场男人的“集体病”

　　熬夜综合症

　　城市夜生活的丰富多彩，吸引了更多人加入夜生活的行列，使一部分人逐渐开始形成了晚睡觉的习惯，甚至熬夜，睡眠不足者增多。临床已证实，长此以往，会导致人体神经系统、内分泌系统紊乱，继而出现食欲不振、失眠等症状。

　　盒饭综合症

　　工作节奏的加快，使都市白领越来越多地依赖盒饭，这给人们的健康带来隐患。因为经营盒饭的摊点，缺乏食品卫生条件和营养常识，常常使用浓重的调味品，经常食用这种盒饭容易上火，出现咽痛、口腔溃疡、牙痛、腹胀、便秘等症状。另外对一些不新鲜的肉品多采用炸、煎，长期食用容易患上肠胃不调疾病。

　　时间综合症

　　时间综合症是指人们对时间的反应过于关注而产生的情绪波动、生理变化现象。时下，快节奏的现代生活，使都市白领感到时间越来越不够用，对事业的专注使人对紧迫的时间感到焦躁不安、紧张过度，这样会引发心率加快、血压升高、呼吸急促等症状。

　　光源综合症

　　许多人在办公时习惯把灯全部打开，把整个室内照得亮亮的，殊不知灯光也会给人带来伤害。人在灯光下，时间一长就会造成视神经疲劳，且灯光缺乏阳光下的紫外线，使缺钙所致的老年性骨折、婴幼儿佝偻病不断增多。有专家认为，荧光灯发出的强烈光波，会导致生物体内大量的细胞遗传变性，灯光的过分使用无形中扰乱了生物钟，造成人体心理节律失调，精神不振。

　　夜餐综合症

　　夜晚支配胃肠道功能的副交感神经活动较白天强，胃肠道对食物消化吸收能力也强，因而夜生活中，经常进食过多的高热量食品，容易引起肥胖、失眠、记忆力衰退、晨起不思饮食等症状。还由于夜间睡眠不足，人体生物钟被干扰，神经系统的功能发生紊乱，容易诱发神经衰弱、高血压、溃疡病等。

　　《海蒂性学报告：男人篇》巾也记录了相当部分男士希望自己的阴茎大。‘点的愿望：

　　“我真的认为它很好看。或许，如果再大一点，就够得上是漂亮了。这是我内心反复挣扎的事，我希望让内在自我接受这项事实，我的阴茎只够得上全国平均数——如果在这个议题上不同的调查结果值得信任的话．再多一寸就令人感激了，不过多年来我已经了解，我所拥有的足可以应付性交。”

　　“我不会说我的阴茎漂亮。但是我喜欢注视它。够大了，不过我喜欢它再大一点，这样女人看到时就会透不过气来。”

　　总之，相当多的成年男人对他们的阴茎尺寸不太满意。其实不是什么“大”问题

　　根据美国金赛研究所的记录，阴茎处于勃起状态时，最长的约达到33厘米，最短的约为4．45厘米。这是基于两方人的样本上进行的测量，如果按照巾国人的情况来推测，这个数值应小一点。

　　到底什么样的阴茎才算是“小阴茎”，国内没有统一标准。以往认为静态阴茎长度（测量阴茎疲软下的长度，从耻骨联合到尿道外口距离）测定小于4厘米为小阴茎。而现在以阴茎牵伸长度（牵拉阴茎使其充分伸展，用静态长度测量法测量的长度）为标准，认为小阴茎的参考数值为：新生儿小于2．5厘米，成人小于5．5厘米。换言之，绝大多数人都属于正常范围。

（实习编辑：李贺）