39健康

坐车憋尿惹来尿路感染

  2010年春运将从1月30日开始。以往在春运旅途中,因如厕难而憋尿引发泌尿系统疾病的现象非常多见。日前,在广州协佳泌尿科医院举行的广东省医师协会泌尿外科医师分会上,众多泌尿外科专家再次强调,广大返乡人员和出门旅游者都应谨慎对待憋尿问题。

  陈女士今年35岁,因为小便时感觉尿道隐隐作痛而来求诊,结果被诊断为尿路感染医生询问得知,原来陈女士近段时间曾在火车上长时间憋尿。“当时车厢挤得水泄不通,在这样的环境下,即使有尿也尽量憋着,不去上厕所。”

  有研究调查表明,尿流不通畅者,尿路感染的发生率较正常者高12倍。因为膀胱长时间过度充盈,会使膀胱逼尿肌松弛,肌张力变小,形成尿潴留,进而发展成充盈性尿失禁。由于女性尿道较短,憋尿更易造成上行性尿路细菌感染,严重的甚至可能造成肾盂肾炎

  专家们还提醒前列腺肥大前列腺炎患者,由于他们的尿管本来就窄小,排尿比正常人困难,强忍尿意,很容易造成尿潴留。另外长时间憋尿会令前列腺长期处于受压状态,直接导致慢性充血、淤血,局部代谢产物堆积,这些都容易加重或是引发前列腺炎。

  因此,春运坐火车回家,为了避免上厕所而不喝水的做法是错误的。如果有尿意,即使人再挤,上厕所再麻烦都应该解决。

(实习编辑:陈占利)

2010-09-22 23:15:00浏览60举报/反馈
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刘希高副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
女人尿路感染是什么引起的原因怎么治疗
女性尿路感染多考虑是不注意个人卫生引起的,也可能是喝水较少、长期憋尿、尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等疾病导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。1、不注意个人卫生如果平时不注意个人卫生,可能会导致细菌通过尿道口进入尿道,诱发尿路感染。因此要注意个人卫生,勤换洗内裤。也可以遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、青霉素V钾片等药物进行治疗。2、喝水较少如果平时喝水比较少,可能会导致尿液生成减少,容易使细菌在局部大量繁殖,从而诱发尿路感染。因此要适当多喝水,多吃富含水分的蔬菜和水果,能够促进身体的新陈代谢,有利于病情恢复。3、长期憋尿如果长期憋尿,可能会使膀胱内的尿液积聚过多,容易导致细菌侵入尿道部位,也会引起尿路感染。因此要保持良好的排尿习惯,避免长期憋尿。同时也可以通过多喝水的方式进行改善。4、尿道炎如果患者存在尿道炎的情况,会导致炎症刺激尿道黏膜,也会引起上述情况。患者可以在医生的指导下使用阿奇霉素胶囊、盐酸多西环素胶囊等药物进行治疗。此外,还可以使用温水清洗局部来缓解症状。5、膀胱炎膀胱炎是指由细菌感染引起的膀胱炎症,如果患者本身患有膀胱炎,可能会出现尿频、尿急、尿痛等症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸环丙沙星片、头孢呋辛酯片等药物进行治疗。此外,还可以使用热水袋热敷膀胱区来缓解症状。6、肾盂肾炎肾盂肾炎是指致病微生物引起的肾盂和肾实质炎症,如果患者本身患有肾盂肾炎,可能会出现发热、腰背痛等症状。患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、盐酸莫西沙星片等药物进行治疗。此外,还可以采用热水冲洗膀胱区来缓解症状。建议患者及时就医治疗,以免延误病情。
刘希高副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
尿路感染吃什么食物最有效
一般没有尿路感染吃什么食物最有效这种说法,尿路感染患者可以适量食用清淡易消化的食物、富含维生素的食物、富含膳食纤维的食物、碱性食品、利尿性食品等。1、清淡易消化的食物清淡易消化的食物包括小米粥、南瓜粥、山药粥等,此类食物中含有丰富的碳水化合物、维生素以及多种微量元素,适当食用能够补充身体所需的营养,而且也不会加重病情。2、富含维生素的食物如西红柿、苹果、猕猴桃等,此类食物中含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及多种微量元素,适当食用能够补充身体所需的营养,而且还可以促进尿液排出,有利于病情恢复。3、富含膳食纤维的食物如燕麦、荞麦、红薯等,此类食物中含有丰富的膳食纤维,适当食用能够促进胃肠道蠕动,有利于体内粪便的排出,从而减轻肾脏负担。4、碱性食品如海带、香蕉等,此类食物属于碱性食品,适当食用可以维持体内的酸碱平衡,对身体的恢复有好处。5、利尿性食品如绿豆汤、冬瓜汤等,此类食物具有利尿的作用,适当食用可以促进尿液排出,能够促进病情的恢复。除此之外,尿路感染的患者在日常生活中还要注意多喝水,勤排尿。如果出现不适症状时,建议患者及时到正规医院的泌尿外科就诊治疗。
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