39健康

男人私处亮起健康“红灯”

  健康红灯一:前列腺疾病

  诱因:平时压力大,工作过度劳累、疲劳焦虑紧张、睡眠不好、运动少等易患肠胃疾病;“应酬饭”不断,膳食不均衡,生活不规律、免疫功能低下等导致肥胖症糖尿病高血压、心血管疾病;应酬客户常出入娱乐场所,过度饮酒、吸烟等引起前列腺充血,诱发慢性前列腺炎及泌尿感染,导致脂肪肝酒精性肝硬化等。

  概况:前列腺疾病已成为男性健康的头号杀手,好发于青壮年男子,发病率很高。资料统计,40%的成年男性患有不同程度的前列腺疾病。当前列腺发炎和肥大时,排尿和射精都受阻,易使肾脏受到损害。

  健康红灯二:男性功能障碍

  诱因:很多白领的工作就决定了他们是长期熬夜者,身体经常性在超负荷工作,易出现功能紊乱、内分泌失调、神经衰弱、记忆力减退、头昏脑胀、注意力不集中反应迟钝健忘以及头晕头痛等问题;熬夜人的生活往往不规律,饮食不规律且过量,极易患肠胃毛病,还常伴有腰膝酸软、手脚畏凉、失眠等症状,导致夫妻生活不和谐,造成心理阴影,导致成为ED患者。

  概况:近年来,男性功能障碍的发病率呈明显上升趋势,很多男性朋友虽患病有数月或数年之久,但由于羞于启齿,讳疾忌医,致使病情越来越重,失去早期最佳治疗时机,甚至抱病终生。作为男科病的高发病种之一,男性功能障碍对男性心理及生理的伤害较其它男性疾病更大,易造成家庭不睦,损伤男人自信。

  健康红灯三:泌尿生殖感染

  诱因:过度关注自身的事业和前程的都市白领们,会把工作带回家,不分昼夜加班完成;有烦恼时,又经常选择埋在心里默默承受。这类人的总体特征是总在挣扎、痛苦、徘徊、失眠抑郁、焦虑、紧张并承受压力等。

  郁闷情绪容易诱发各种心理疾病及抑郁症。郁闷的人孤僻、猜疑、疲惫、失眠和注意力不集中,严重的还会引起神经质的偏执和狂躁等病症。同时心理压力过大使身体的抵抗力降低,容易受到病菌侵害。如果带有疱疹病毒,将很可能会感染上水疱和生殖器疱疹等男性泌尿生殖性疾病。

  概况:目前我国泌尿生殖感染的人数呈日益上升趋势,临床上的泌尿疾病多达20多种。男性泌尿生殖感染引起的各种泌尿性疾病已经成为全球医学界专家关注的大事。临床数据显示,35岁以上男性,约有56%的男性受到泌尿生殖感染反复发作的困扰,它的危害性极强,若不及时有效治疗,容易反复发作,迁延难愈,并对男性的生殖健康造成极大损害,甚至危及夫妻感情和睦及家庭稳定。

  专家提醒说如果发现上述症状的1-2项,说明健康出现问题,如果有3-4项,务必到专业正规医院接受科学规范检查,做到尽早确诊、尽早治疗才是恢复健康的关键所在。

(实习编辑:陈占利)

2010-09-21 05:46:00浏览193举报/反馈
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王伟卓主任医师
西安交通大学第二附属医院 三甲
关节炎热敷有用吗
关节炎热敷有一定的辅助缓解作用。关节炎是关节部位因多种因素引发的炎症性疾病,主要症状包括关节疼痛、肿胀、僵硬等,热敷能借助热量促进局部血液循环,改善关节周围的微环境,虽不能从根本上治愈关节炎,但可为缓解不适带来一定帮助。从血液循环角度来看,热敷时,热量透过皮肤表层传递至关节深层组织,使得局部血管扩张,扩张的血管能让血液流动更加顺畅,一方面为关节软骨、滑膜等组织带去更多的氧气与营养物质,有助于维持其正常生理功能,减缓因炎症导致的组织损伤;另一方面,加速带走代谢废物与炎性介质,像组胺、前列腺素等,这些炎性介质是引发关节疼痛、肿胀的主要原因,减少其在关节局部的堆积,进而缓解关节的红肿热痛等症状。再者热敷对关节周围肌肉也有积极影响。关节炎患者常因疼痛而减少关节活动,久而久之导致关节周围肌肉紧张、痉挛,进一步加重关节不适,形成恶性循环。热敷产生的温热刺激能够放松肌肉纤维,使其紧张度降低,恢复肌肉弹性,改善关节活动范围,让患者在日常活动中更轻松自如,间接减轻关节负担,辅助关节炎的治疗进程。若患有关节炎,首先要注意关节保暖,避免受寒受潮,寒冷刺激易诱发或加重关节炎症。热敷时,可选用温度适宜的热毛巾或热敷袋,每天热敷2-3次,每次15-20分钟,注意避免烫伤皮肤。在医生指导下合理用药,如非甾体抗炎药布洛芬,其能抑制体内炎症反应,有效减轻关节疼痛与肿胀。同时,根据自身情况适度进行关节功能锻炼,像膝关节关节炎患者,可进行缓慢的屈伸运动,增强关节稳定性,综合多种措施,缓解关节炎带来的困扰。
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准妈妈指的是在孕期的女性。没有孕期的女性最适合吃的几种蔬菜这一说法,在孕期的女性可以适当吃茄子、豆角、西红柿等蔬菜,对于身体的健康有一定的好处。1、茄子茄子属于一种比较常见的蔬菜,里面含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分,食用以后可以为身体补充所需要的营养,还可以达到润肠通便的效果,防止孕期出现便秘的症状。但是在吃的时候一定要控制好用量,避免过量食用,否则会加重胃肠道的负担,从而出现腹胀、腹痛等症状。2、豆角豆角中含有丰富的维生素、蛋白质等营养物质,适当食用以后,可以为身体补充所需要的能量,还可以达到增强免疫力的效果,可以预防上呼吸道感染等疾病。但是在吃的时候也要控制好用量,最好少量食用,否则会出现消化不良的情况。3、西红柿西红柿属于一种比较常见的蔬菜,里面含有丰富的维生素、膳食纤维、有机酸等营养成分。食用以后可以达到增强营养的效果,也可以促进胃肠道的蠕动,预防便秘的出现。但是在吃的时候也要控制好用量,最好不要食用过多。除以上比较常见的蔬菜以外,还有其他的蔬菜,比如白菜、菠菜、胡萝卜等。在日常生活中,还要定期去医院进行产检。
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