如何为不育男人“解困”？

　　(6)饮食不当

　　大豆：富含植物蛋白，含钙高，有予防动脉硬化、降血脂的作用，是中老年人青睐的食品之一。大豆中含有大豆异黄酮，又被誉为植物雌激素，过食大豆食品可因类雌激素的作用，致睾丸功能衰竭，出现性功能障碍，影响生育。

　　芹菜：能降血压，又富含纤维素，能排毒，防肠癌。但是过量食用能抑制睾酮的生成，影响精子的数量。

　　有调查显示，长期大量食用海产品，可使血液中汞离子浓度升高，也不利于生育。由于海水的污染，海产品对这些有毒物质如汞起到了浓缩作用。汞是一种细胞毒剂，已有报道汞的氯化物可以抑制精子中DNA的合成。动物实验证实，甲基汞可诱发雄性动物不育。最近有人研究，鱼翅中汞的含量较高，常喝鱼翅汤也是有危险的。

　　专家的建议是：食物无好坏之分，讲究的是营养平衡。年轻的朋友，您想拥有健康的宝宝吗?那就从改变这些不良习惯做起吧!

　　男人不育症的“蛛丝马迹”

　　据资料显示：男性不育症主要是由于遗传、精索静脉曲张、睾丸损伤以及生殖感染疾病等引发的，原因可谓是多种多样，给男性的生育能力造成非常大的影响。

　　如果沿精索自上而下轻轻触摸，发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块，那就要注意了，这可能是精索静脉曲张。它会使睾丸温度上升，静脉血的淤滞影响了睾丸代谢，从而干扰生精，造成精液质量下降。

　　若有睾丸肿胀、疼痛，缓解后睾丸逐渐缩小，则可能是睾丸扭转或睾丸炎症后损伤性萎缩。这往往伴随生精细胞的不可逆损伤。如果睾丸未能降入阴囊而滞留于腹腔内，称为隐睾症。腹腔内过高的温度不利于精子的产生，睾丸恶变风险也大大增加。

　　观察精液也可以部分反应生育能力。正常精液为灰白色或略带黄色。如果出现粉色、红色，则为血性精液。正常精液量为2—6毫升，多于7毫升则为过多，不但精子密度会变低，还容易从女性阴道中流出，致使精子总数降低。

　　如果精液总量少于2毫升，则为精液量少，1毫升以下属于过少，极易导致不育。一般精液射出后，15—30分钟会变为液体，如果超过30分钟仍不能改变形态，在临床上叫做精液不液化，也是不育的诱因。

　　男性不育症主要检查男性精液的质量，其中精液不液化也是男性不育症的主要诱因之一，影响男性能力，因此日常生活中一定要引起重视。

　　男性不育 九大检查不能漏

　　一、 病史

　　正确采集病史很重要，医生要认真负责，并替患者保密;患者也要生动配合，如实反映以下情况：

　　1、 职业与工种：有无接触毒物(铅、汞、磷)、放射线，是否高温作业，接触时间以及有无防护措施;营养状况;有无不良嗜好(烟、酒)等。

　　2、 既往病史：是否患过淋病、腮腺炎、结核、附睾炎、前列腺炎、肾盂肾炎、膀胱炎或脊髓损伤，有无排尿困难，有无糖尿病或甲状腺机能减退等，治疗情况及效果如何。

　　3、 婚姻及性生活情况：包括对性生活的态度，性交情况与频度，有无遗精、阳痿、早泄等，婚前有无自慰习惯;夫妻感情如何，妻子的健康情况，性生活是否协调等;结婚年限、同居时间及是否采取过避孕措施。

　　4、 既往检查与治疗情况：男方精液检查结果、采集时间与方法;曾否治疗，效果如何;女方检查的情况。

　　5、 家族史：家族中有无不育症、两性畸形、遗传病、结核病等患者。

　　二、 体格检查

　　包括全身及生殖器官检查。全身检查与内科方法相同，特别要注意发育、营养及精神状况，但重点则是生殖器官的检查，检查内容包括：

　　1、 阴茎：注意有无严重的包茎、硬结、炎症用肿瘤或发育异常。

　　2、 尿道;有无瘘孔、下裂、硬结。

　　3、 前列腺：经肛诊可检查其大小，有无硬结、肿物，还可按摩取前列腺液检查。

　　4、 睾丸：测量其大小、触诊硬度，有无硬结、压痛、肿物，是否为隐睾。

　　5、 精索：触摸其中输精管的硬度，有无结节、压痛，有无精索静脉曲张。