龟头露外面有降低敏感

龟头露外面有降低敏感的作用，主要是通过物理方法进行降低龟头敏感，常用的物理方法包括避孕套、外涂药物、使用避孕套以及进行包皮环切手术等。

1、避孕套：避孕套是降低龟头敏感的物理方法，通过将避孕套置于龟头表面，可以起到物理屏障的作用，从而降低龟头的敏感度。还可以将避孕套涂抹在生殖器上，可以降低龟头的敏感度，延长性生活时间，来降低龟头的敏感度;

2、外涂药物：将避孕套涂在龟头表面，可以麻醉龟头，降低龟头的敏感度，以达到延时的目的。此外，可以在性生活前在龟头上涂抹利多卡因喷雾剂，可以通过麻醉的作用来降低龟头的敏感度，延长性生活时间;

3、使用避孕套：在性生活前可以在龟头上涂抹利多卡因喷雾剂，可以麻醉龟头，从而降低龟头的敏感度，延长性生活时间。此外，还可以将避孕套涂于生殖器，并且戴好后即使射精，也不必再戴避孕套，可以降低龟头的敏感度，延长性生活时间;

4、进行包皮环切手术：如果使用以上物理方法均不能降低龟头的敏感度，可以考虑进行包皮环切手术。将过长的包皮进行切除，使龟头外露以降低龟头的敏感度，延长性生活时间。

龟头敏感度高的患者应注意尽量不要饮酒，不要吃过于辛辣的食物，同时性生活时不要过分刺激龟头，性生活后可以通过清水冲洗龟头，或者通过冷敷的方法降低龟头的敏感度。