龟头敏感度降低的办法

龟头敏感度降低可以通过行为治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。龟头敏感度降低可能会影响性生活质量，导致早泄、勃起功能障碍、射精量减少等情况，建议尽早就医。

1、行为治疗：行为治疗是指性交时停止刺激阴茎，待兴奋高涨射精兴奋消失后再重新刺激龟头，可以降低龟头的敏感度，也可以通过挤捏法、动停法、牵拉法等方式降低龟头的敏感度;

2、药物治疗：可以在医生指导下外用盐酸利多卡因凝胶等局麻药物，通过涂抹在龟头上降低龟头敏感度，但需注意避免药物接触阴囊和龟头，以免降低药物效果。还可以口服盐酸舍曲林片、盐酸达泊西汀片等药物降低大脑兴奋性，降低龟头敏感度，延长射精时间，提高射精阈值，改善早泄症状;

3、手术治疗：可以通过阴茎背神经选择性切断术降低龟头敏感度，但手术风险较大，需要谨慎选择;

4、其他治疗：可以通过脱敏疗法、阴茎假体植入术等方式降低龟头敏感度，原理是通过切断阴茎背神经，降低阴茎传入大脑兴奋，可以改善早泄症状，需要在专业医生指导下进行治疗。

龟头敏感度降低可能由多种原因导致，建议完善体格检查、激素水平检测、夜间勃起检测等，通过综合治疗手段改善症状，同时配合行为治疗和药物治疗，可以达到理想的治疗效果。