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取消关注临床中没有什么可以降低敏感度的方法,但可以通过使用避孕套、涂抹药膏、使用避孕套以及进行包皮环切术等方法,来降低敏感度。敏感度是反映男性勃起功能的一项指标,敏感度过高可能会影响性生活的质量,还可能导致早泄。
1、避孕套:是比较简单、直接的避孕方法,可以在进行性生活前套在阴茎上,可以降低敏感度,减少阴茎接触阴道内的摩擦,有利于提高射精阈值,可以一定程度的延长性生活时间。建议在性生活前检查避孕套有无破损,并且选择大小合适的避孕套,如果发现避孕套有破损,要及时更换,不仅可以降低敏感度,还可以避免将细菌、病毒等传播给女方;
2、涂抹药膏:比较常见的药膏是盐酸利多卡因凝胶,将药膏涂抹在龟头表面,可以降低龟头的敏感度,有利于提高射精时间,但不建议长时间使用,以免过度麻木龟头;
3、使用避孕套:在性生活前可以使用避孕套,不仅可以降低敏感度,还可以防止将细菌、病毒等传播给女方,属于较为安全的避孕方法。建议在性生活前检查避孕套有无破损,并且选择大小合适的避孕套。避孕套的避孕有效率通常可以达到84%-95%,建议在性生活开始时检查避孕套有无破损;
4、进行包皮环切术:如果使用以上方法不能降低敏感度,可以做包皮环切术,将过长的包皮切除,阻断龟头与包皮之间的摩擦,使龟头敏感度可以逐渐降低。
阴茎的敏感度与长期手淫、熬夜、精神压力大等因素有关,在日常生活中要避免以上因素,调整生活作息,避免熬夜,适当运动,有利于身体健康。
副主任医师
南方医科大学珠江医院 泌尿外科
主治医师
西安生殖医院 计划生育科
副主任医师
兰州陇大医院 性功能障碍
主任医师
中国中医科学院广安门医院 男科
副主任医师
广州医科大学附属第一医院 泌尿外科