阴背神经敏感度高怎么降低

阴背神经敏感度高可以通过功能训练、调整饮食结构、药物治疗等方式降低。阴背神经属于躯体神经的一部分，对机体有支配作用，能够感应外界刺激并通过大脑皮层将冲动传向中枢，属于机体重要的神经传导系统。

1、功能训练：阴背神经敏感度高可能与手淫过度、性生活不规律等因素有关，建议患者平时积极进行功能训练，如提肛运动，通过收缩肛门来提高局部的肌肉力量，从而改善神经敏感度高的情况;

2、调整饮食结构：如果是营养不良导致的阴背神经比较敏感，建议患者通过调整饮食结构的方法来改善，可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，同时也可以多吃富含膳食纤维的食物，如玉米、燕麦、芹菜等，有助于营养神经，改善神经敏感度高的情况;

3、药物治疗：神经敏感度高的患者还可在医生指导下服用营养神经的药物，如甲钴胺片、维生素B1片、维生素B12片等，通过药物补充机体所需要的营养，改善神经功能，也可以通过降低神经兴奋性，来降低阴背神经的敏感度;

4、其他治疗：患者还可以通过心理疏导、认知行为治疗等心理治疗，以及电抽搐治疗、重复经颅磁刺激等物理治疗，降低阴背神经的敏感度。

阴背神经敏感度高可能会出现早泄、阳痿等情况，建议患者前往医院的神经内科就诊，完善视诊、触诊、阴茎背神经诱发电位等检查，以明确病因并在医生的指导下进行治疗。