锻炼能降低龟头敏感度尼

锻炼能降低龟头敏感度一般没有科学依据，锻炼通常不会对龟头产生直接的刺激，也没有证据证明锻炼可以降低龟头敏感度。锻炼的作用主要是改善体质、促进男性器官功能的恢复以及身体免疫力的增强。

1、改善体质：锻炼可以增强人体体质，间接改善男性的勃起功能，也可以改善身体健康状态，间接改善男性的体质，从而在一定程度上改善龟头敏感度过高的状态;

2、促进男性器官功能的恢复：锻炼可以促进男性器官功能的恢复，如阴茎海绵体锻炼，可增加勃起时的充血情况，从而在一定程度上促进阴茎海绵体的血液循环，促进阴茎海绵体的功能恢复。锻炼可以在一定程度上促进雄性激素的分泌，从而促进男性器官功能的恢复;

3、身体免疫力的增强：经常锻炼身体可以促进新陈代谢，从而在一定程度上提高身体免疫力，在一定程度上改善男性身体健康状态，在一定程度上提高身体的免疫器官，在一定程度上有利于身体健康状态的提高，从而在一定程度上改善龟头敏感度过高的状态;

4、其他作用：经常锻炼身体还可以放松心情，促进睡眠。在睡眠的时候，男性的大脑神经、身体的各个器官、组织，都可以充分得到休息和调整，从而在一定程度上改善男性的身体状况，在一定程度上改善龟头敏感度过高的状态。

如果男性出现了龟头敏感度过高的情况，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。平时可以通过规律的性生活或手法按摩的方式，改善龟头敏感度过高的状态。