怎样使阴茎敏感度降低

阴茎的敏感度降低可能与精神心理因素、器质性病变、药物因素、不良生活方式等原因有关，建议及时就医，明确原因后，在医生的指导下采取相应的处理措施，如心理调整、更换药物、更换生活方式等。

1、心理调整：如果性生活经验不足，或者性生活环境较差，精神过度紧张、焦虑，或者前列腺炎、包茎、包皮过长等疾病导致龟头敏感度异常，从而引起早泄。建议进行心理调整，如学习性生活知识，了解性生活的流程和感受，学会放松心态，有意识地进行心理克服，有利于使阴茎敏感度降低;

2、更换药物：部分人群可能对某些药物敏感度较高，如盐酸帕罗西汀片、达泊西汀片等，从而导致用药后效果不佳，出现阴茎敏感度降低。建议在医生的指导下更换其他药物，或者使用更加柔和的药物，以提高阴茎的敏感度，从而降低阴茎敏感度;

3、更换生活方式：如长期熬夜、酗酒、吸烟等，可能会损伤身体，导致机体免疫力下降，从而使阴茎的敏感度降低。建议保证规律作息，避免熬夜，健康饮食，戒烟戒酒，适当运动，有助于身体健康，从而使阴茎的敏感度降低;

4、其他：如频繁手淫，可能会使阴茎处于充血状态，使阴茎的敏感度降低。建议戒除频繁手淫，养成良好的生活习惯，有助于改善这种情况，从而使阴茎敏感度降低。