怎么样能降低龟头的敏感度

降低龟头敏感度可通过行为和药物等方法综合处理。行为疗法包括挤压法、性行为疗法、性感集中训练法、阴茎背神经阻断术等，这些行为疗法主要是通过改变阴茎的感觉，如背神经的分支，降低其敏感性，从而延迟射精，来降低龟头敏感度。药物疗法可使用局部麻醉药物，如复方利多卡因乳膏等，将药物涂抹于龟头局部可以降低龟头敏感度，来延迟射精时间。其他治疗方法还包括心理行为疗法、海绵体注射疗法、针灸疗法、推拿疗法等，这些心理行为疗法主要是通过改变患者对早泄的心理认识，从而减少性心理负担，进而降低龟头敏感度。

1、挤压法：具体操作是男性在即将射精时，快要射精时，用双手食指和拇指捏住龟头，此时可感觉龟头麻木，通常是因为龟头的感觉神经比较敏感所致，可降低龟头的敏感度;

2、性行为疗法：是通过性感集中训练，如挤压阴茎使龟头充分勃起，此时龟头敏感度会有一定程度的降低，甚至可以降低临界点射精的程度，从而延长射精的时间，也可以降低龟头的自我感觉，以降低龟头的敏感度;

3、性感集中训练法：是指在性交活动中通过快慢频率的调整，增加性刺激，如将阴茎拔出对侧，女性快要射精时停止刺激，待兴奋高涨射精消失后再重新刺激龟头，可以降低龟头敏感度;

4、阴茎背神经阻断术：由于药物治疗效果不佳，或患者不想通过药物治疗进行进一步调整，可以采用手术的方式，将阴茎的背神经进行阻断，使龟头的敏感度降低。

部分患者可能会对上述治疗方法比较排斥，从而产生排斥心理，此时建议患者选择正规医院进行治疗。