什么可以增粗增大阴茎

通常情况下，可以增粗增大阴茎的方式有很多，日常比较常见的有饮食调理、运动锻炼、药物治疗、手术治疗等方式。需要根据自身具体情况，选择合适的方式。

1、饮食调理：若是想要增粗增大阴茎，可以从饮食上进行调理，如适当多吃富含蛋白质、锌元素的食物，包括鸡蛋、瘦肉、牡蛎、花蛤等，保证营养均衡，对身体健康有一定的好处。此外，还可以多吃富含维生素的水果、蔬菜，如苹果、葡萄、西兰花等，不仅能够补充身体所需的营养，还可以促进新陈代谢，增强体质，对身体发育有一定帮助;

2、运动锻炼：日常可以根据自身情况，进行适量运动，如爬山、跑步、仰卧起坐等，运动过程中能够促进身体血液循环，提高身体机能，对阴茎增粗增大也有一定帮助，但需要长期坚持;

3、药物治疗：若是因为包皮过长引起阴茎短小，可以在医生的指导下进行药物治疗，如包皮环切术等。此外，也可以遵医嘱使用注射用醋酸亮丙瑞林微球等药物，延长阴茎勃起时间，增加阴茎海绵体平滑肌细胞的增殖率，促进阴茎勃起，增大阴茎;

4、手术治疗：若以上方式效果不佳，可以选择阴茎假体植入术，能够达到增粗增大阴茎的效果，使阴茎在外观上看起来更加自然和美观。但是建议在正规的医院进行手术，以免出现手术失败的情况。

此外，增粗增大阴茎还可以通过规律性生活，保持平和的心态，避免焦虑和紧张，不要给自己过大的心理压力，保证充足睡眠等，进行综合调理。