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取消关注食补通常不能增长阴茎,临床上并不建议采用食补的方式使阴茎增长增大。如果想要增长阴茎,建议及时到医院就诊,明确阴茎短小的原因,根据病因进行相应治疗,常见导致阴茎短小的原因有遗传因素、肥胖、营养不良、不良生活方式等。
1、遗传因素:阴茎的大小通常与遗传因素有较大关系,如果父亲阴茎比较小,子女阴茎比较大的概率也会比较大,如果没有其他不适症状,通常无需进行特殊处理;
2、肥胖:肥胖的人群会导致耻骨上脂肪堆积较多,对阴茎包埋压迫较大,可能会出现阴茎短小的现象,此时应注意调整饮食结构,少吃油腻的食物,如肥肉、奶油等,并适当进行体育锻炼,如游泳、跑步等,从而控制体重,避免增长过多、过快;
3、营养不良:如果长时间偏食、挑食,会导致营养摄入不足,出现营养不良的情况,此时会导致体重减轻,可能会出现身材矮小、皮下脂肪减少等情况,部分患者还会出现贫血,可能会因此而出现阴茎短小的症状。在日常生活中应该注意合理饮食,增加营养,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,以及新鲜的水果和蔬菜,如苹果、菠菜等,补充身体所需要的营养,保证身体健康;
4、不良生活方式:如果长时间手淫以及有经常熬夜的习惯,会导致身体虚弱,还会影响体内激素水平,使性激素分泌减少,从而出现阴茎短小的症状,建议改善生活方式,避免手淫,保证充足的睡眠,还要避免熬夜。
如果想要增长阴茎,可以遵医嘱使用丙酸睾酮注射液、甲睾酮片等药物,从而促进阴茎生长,但药物治疗效果有限,如果阴茎短小通过上述治疗后无法改善,建议及时就医,避免延误病情。
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